孩子不好好吃饭可以通过营造良好用餐氛围、控制零食摄入、丰富菜品、药物治疗等来处理。

1.营造良好用餐氛围
用餐时关闭电视、收起玩具,让孩子能专注于吃饭。家长以身作则,不挑食、不偏食,为孩子树立好榜样,还可和孩子交流轻松话题,让用餐成为愉快的体验。
2.控制零食摄入
合理安排零食时间,尽量在两餐之间,且选择健康零食,如水果、酸奶等,同时控制零食量,避免影响正餐。
3.丰富菜品
孩子对新鲜事物充满好奇,家长可调整菜品颜色、形状、口味,将食物做成可爱的造型,激发孩子食欲。
4.药物治疗
如果是孩子消化不良引起的,可以遵医嘱使用多潘立酮、双歧杆菌等药物来治疗。如果是体内缺锌导致的,可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服液等药物来治疗。



