小孩尿床可采取调整生活习惯、膀胱功能训练、心理干预、药物治疗等措施。
1.调整生活习惯
培养孩子规律作息，睡前2小时减少饮水，避免食用西瓜、梨等利尿水果；睡前督促孩子排空膀胱，降低夜间尿床概率。
2.膀胱功能训练
白天鼓励孩子有尿意时适当憋尿，逐渐延长排尿间隔时间，从每30分钟延长至1-2小时，增强膀胱储尿能力；同时进行提肛运动，锻炼盆底肌控制力。
3.心理干预
尿床可能引发孩子自卑、焦虑情绪，家长需避免责备，通过奖励机制（如连续一周不尿床给予小礼物）建立信心，必要时可寻求儿童心理医生帮助。
4.药物治疗
若5岁以上儿童每周尿床超过2次且持续3个月以上，可在医生指导下使用去氨加压素减少夜间尿量，但需定期监测电解质水平。
