一般而言，在怀孕28周后每小时约3-5次，12小时正常在30-40次、不少于10次即可。
孕妇胎动是胎儿在子宫内活动时冲击子宫壁的动作，是反映胎儿健康状况的重要指标。正常情况下，孕妇在妊娠28周后应开始自数胎动。一般建议孕妇每天早、中、晚各固定1小时数胎动，将3次胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动总数。正常情况下，12小时胎动应在30次以上，表明胎儿情况良好。如果换算为一小时胎动次数，平均每小时胎动应在3-5次以上。
但是，每个胎儿的活动规律存在差异，有的胎儿可能比较活跃，胎动次数相对较多；有的胎儿则相对安静，胎动次数较少。只要胎动有规律、有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育正常。
孕妇要注意观察胎动的变化，如果12小时胎动少于20次，或每小时胎动少于3次，提示胎儿可能有缺氧情况；如果12小时胎动少于10次，表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。一旦发现胎动异常，孕妇应及时就医，进行胎心监护、超声检查等，以明确胎儿状况，并采取相应措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
