蒲公英叶和根的功效包括清热解毒、利尿散结、清肝明目、辅助消炎、促进消化等。
1.清热解毒
蒲公英叶和根性寒凉，都具有清热解毒的功效，可用于改善因热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状，帮助清除体内热邪。
2.利尿散结
蒲公英叶和根能促进尿液排出，起到利尿的作用，同时对于热毒积聚形成的疮痈肿毒、乳痈等情况，有一定的散结效果，辅助缓解相关病症。
3.清肝明目
蒲公英叶和根可作用于肝脏，能清肝泻火，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、视物模糊等症状，有一定的调理作用，帮助保护眼睛。
4.辅助消炎
蒲公英叶和根中含有的成分具有一定消炎作用，能帮助减轻体内炎症反应，对扁桃体炎、乳腺炎等炎症相关病症，可起到辅助调理效果。
5.促进消化
蒲公英叶和根能刺激肠胃蠕动，促进消化液分泌，对于消化不良、腹胀等情况，有一定的改善作用，帮助提升肠胃消化功能。
若使用蒲公英叶或根后出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，或用于调理病症时症状无改善，应立即停止使用并及时到中医科就诊，在医生指导下调整使用方式。
