滑精的原因主要有过度疲劳、睡眠过深、局部刺激、精神紧张、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。
1.过度疲劳
长期体力或脑力劳动过度，导致身体机能下降，尤其是肾脏功能受损。中医认为“肾主封藏”，肾气亏虚时精关不固，易出现滑精。此外，过度疲劳还会降低神经系统的调节能力，使性中枢对射精的控制减弱。
2.睡眠过深
深度睡眠时，大脑皮层对低级性中枢的抑制作用减弱，若同时存在生殖器官充血或局部刺激，可能诱发不自主的射精反射。尤其是仰卧位睡眠时，阴茎易受压迫或摩擦，增加滑精风险。
3.局部刺激
包茎、包皮过长导致包皮垢堆积，或内裤过紧、频繁手淫等，会持续刺激阴茎头及尿道口，使性神经处于兴奋状态。长期刺激可能降低射精阈值，引发滑精。
4.精神心理因素
长期精神紧张、焦虑或抑郁会干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致激素分泌紊乱。同时，精神压力可能通过神经反射途径影响射精中枢，诱发滑精。
5.泌尿生殖系统炎症
前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症会刺激生殖器官，导致局部充血水肿。炎症介质（如前列腺素）还可能增强性神经敏感性，使精液在无明显性刺激时自行溢出。
