轻度眼睑痉挛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和中医治疗等方式改善。
1、生活方式调整
如果发现眼部疲劳、精神紧张等是诱发轻度眼睑痉挛的因素，应尽量避免长时间使用电子设备，一般建议连续使用电子设备30-40分钟后休息10-15分钟，休息时可眺望远方、做眼保健操等。对于精神紧张的患者，可通过适当的放松方式来缓解，如深呼吸，每次深呼吸持续5-10秒，每天可进行多次。
2、物理治疗
使用40-50℃的温热毛巾或热敷眼罩进行眼部热敷，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张。不同人群在热敷时需注意温度和时间，儿童皮肤薄嫩，热敷温度不宜过高，时间不宜过长。患者可自行进行眼部按摩，如用手指轻轻按摩眼周穴位，像睛明穴、攒竹穴等，每个穴位按摩10-15秒，每天可按摩3-4次。按摩能够放松眼部肌肉，改善眼部血液循环。
3、药物治疗
如复方托吡卡胺滴眼液等，可通过调节眼部神经肌肉功能来缓解轻度眼睑痉挛。但需要注意，儿童使用此类药物需谨慎，因为儿童眼部发育尚未完全，可能对药物反应敏感；老年患者如果有前列腺增生等疾病，使用时需密切观察，因为抗胆碱能药物可能会加重前列腺增生患者的排尿困难症状。
4、中医治疗
一般选取眼周及相关经络的穴位，如睛明、承泣、四白等穴位。针灸治疗轻度眼睑痉挛是通过刺激穴位调节经络气血。儿童进行针灸治疗时，要选择经验丰富的医生，采用较为轻柔的针刺手法；老年患者如果有骨质疏松等情况，要注意针刺部位和深度，防止发生意外。
另外，根据患者的具体情况，中医可能会选用一些具有平肝息风、养血通络等功效的方剂。例如，对于肝风内动兼血虚的患者，可能会选用天麻钩藤饮加减等方剂。但中药调理需要在专业中医医生的辨证论治下进行，儿童和老年患者在用药时都要严格遵循医生的指导，因为儿童的肝肾功能尚未成熟。
