扁平疣由HPV感染引起，好发于青少年，表现为扁平丘疹，有非药物干预方法如物理治疗、自身免疫调节，药物治疗需遵医嘱且低龄儿童有特殊注意，还可通过个人卫生和增强免疫力来预防。
一、扁平疣的定义与病因
扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种病毒性皮肤病，好发于青少年，多见于颜面、手背及前臂等处。HPV通过直接或间接接触传播，当皮肤有微小破损时，病毒易侵入上皮细胞内并复制、增殖，导致上皮细胞异常分化和增生，引起皮肤良性赘生物。不同年龄、性别均可发病，生活中与患者密切接触或共用个人物品等生活方式易增加感染风险，有皮肤破损病史或免疫力较低者更易罹患。
二、扁平疣的临床表现
典型表现为扁平隆起性丘疹，大小如米粒至绿豆，表面光滑，质地较硬，呈淡褐色、褐色或正常肤色，多骤然出现，数目较多且密集分布，有时可因搔抓出现皮疹呈串珠状排列（同形反应）。不同年龄人群表现差异不大，但儿童患者皮肤较娇嫩，皮疹可能更易受外界刺激。
三、扁平疣的非药物干预方法
（一）物理治疗
1.冷冻治疗：利用低温使疣体组织坏死脱落。适用于疣体数目较少者，治疗时局部会有轻度疼痛，治疗后局部会出现水疱或血疱，需注意保持局部清洁，避免感染，儿童皮肤较薄嫩，操作时要精准控制冷冻程度，减少对周围正常皮肤的损伤。
2.激光治疗：通过激光的高能量烧灼疣体，使其去除。治疗过程中可能有轻微灼热感，术后需注意创面护理，防止感染，儿童治疗时需在专业医生操作下，确保安全。
（二）自身免疫调节
1.加强锻炼：适当的体育锻炼有助于增强机体免疫力，如青少年可选择每天进行30分钟左右的有氧运动，像慢跑、跳绳等，通过运动促进血液循环和新陈代谢，辅助机体抵御病毒。
2.规律作息：保证充足睡眠，成年人一般需要7-8小时高质量睡眠，青少年可能需要更长时间，良好的作息能维持机体正常的免疫功能，有利于身体对HPV感染的应对。
四、扁平疣的药物治疗注意事项
目前用于治疗扁平疣的药物有维A酸类药物等，但药物治疗需在医生指导下进行。低龄儿童由于身体各器官发育尚未成熟，药物代谢等功能与成人不同，一般优先选择非药物干预方法，如物理治疗需谨慎评估儿童耐受程度。且使用药物时要注意观察皮肤反应，若出现严重红肿、疼痛等不适要及时就医。
五、扁平疣的预防措施
（一）个人卫生方面
1.保持皮肤清洁，勤洗手，避免用手搔抓患处，防止自身接种传播，儿童要养成良好的卫生习惯，家长要监督指导。
2.不与他人共用毛巾、脸盆等个人物品，减少间接接触传播的机会。
（二）增强免疫力
均衡饮食，保证营养摄入全面，青少年和成年人可多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，为机体维持正常免疫功能提供物质基础，儿童则要保证合理的膳食结构，促进生长发育和免疫力提升。
