预防小叶性肺炎可从增强自身免疫力（合理饮食、适度运动）、避免接触致病原（注意环境卫生、预防呼吸道感染传播）、积极治疗基础疾病（慢性病患者控病情、儿童群体管基础病）、疫苗接种（接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗）等方面入手。
一、增强自身免疫力
合理饮食：不同年龄段人群饮食需求不同，儿童应保证摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类）、维生素（新鲜蔬菜和水果，如橙子富含维生素C，有助于增强免疫力）的食物；成年人也要均衡膳食，保证营养全面。例如，每日应摄入一定量的谷类食物提供碳水化合物，维持身体能量供应。
适度运动：各年龄段人群都可根据自身情况进行运动。儿童可选择适合的户外活动，如每天进行1-2小时的奔跑、玩耍等；成年人可每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等；老年人可选择散步、太极拳等相对温和的运动方式，坚持运动有助于提高身体的免疫力，降低小叶性肺炎的发病风险。
二、避免接触致病原
注意环境卫生：保持居住环境清洁，定期通风换气，一般每天通风2-3次，每次30分钟左右，使室内空气保持清新。对于有呼吸系统基础疾病的人群，如老年人、患有慢性阻塞性肺疾病的患者等，更要注重居住环境的卫生，减少空气中病原体的积聚。
预防呼吸道感染传播：在呼吸道疾病高发季节，尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所。如果必须前往，可佩戴口罩进行防护。尤其是儿童、老年人等免疫力相对较低的人群，更应做好防护。当周围有人患呼吸道感染性疾病时，应尽量保持距离，减少被传染的机会。
三、积极治疗基础疾病
对于患有慢性疾病的人群：如糖尿病患者，要积极控制血糖，将血糖水平控制在合理范围内（一般空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖尽量<10.0mmol/L），因为高血糖状态有利于细菌等病原体的生长繁殖，容易增加肺部感染的风险。高血压患者要规范服用降压药物，将血压控制在正常范围（一般收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg），稳定的血压状态有助于维持身体各器官的正常功能，包括肺部。
儿童群体：如果儿童患有先天性心脏病等基础疾病，要密切关注病情变化，按照医生的建议进行治疗和护理。例如，定期带儿童进行心脏检查，遵循医嘱服用相关药物，防止因基础疾病导致身体抵抗力下降而引发小叶性肺炎。
四、疫苗接种
流感疫苗：每年接种流感疫苗是预防小叶性肺炎的重要措施之一。6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员等重点人群应每年接种流感疫苗。流感病毒感染可诱发小叶性肺炎，接种流感疫苗可降低因流感导致小叶性肺炎的发生风险。
肺炎链球菌疫苗：肺炎链球菌是引起小叶性肺炎的常见病原体之一。对于2岁以下婴幼儿、65岁及以上老年人、患有慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、慢性肺部疾病等）的人群、免疫功能低下人群等，可根据自身情况接种肺炎链球菌疫苗，如23价肺炎链球菌多糖疫苗或13价肺炎链球菌结合疫苗等，有助于预防肺炎链球菌引起的小叶性肺炎。
