增强小儿体质、预防肺炎复发需做到合理饮食保证营养均衡、避免挑食偏食，适度运动选择适合运动并坚持，养成良好生活习惯保证充足睡眠、注意个人卫生，预防呼吸道感染避免去人群密集场所、及时增减衣物，定期健康检查按时接种疫苗、定期体检。
避免挑食偏食：挑食偏食会导致小儿摄入营养不均衡，影响体质。家长应引导小儿不挑食、不偏食，培养良好的饮食习惯。可以通过丰富食物的烹饪方式，增加食物的多样性来吸引小儿进食，比如将蔬菜做成不同的美味造型等。
适度运动
选择适合运动：根据小儿年龄和身体状况选择合适的运动方式。婴幼儿可以进行一些简单的亲子互动运动，如婴儿抚触、爬行训练等；幼儿及学龄前儿童可进行户外活动，如散步、跑步、踢球等；学龄期儿童可以参加跳绳、游泳、骑自行车等运动。运动强度要适中，以小儿不感到过度疲劳为宜。不同年龄段小儿的运动时间也有所不同，一般婴幼儿每天可进行多次短时间运动，大一些的儿童每天应保证至少1-2小时的户外活动时间。
坚持运动：运动需要长期坚持才能起到增强体质的作用。家长要帮助小儿养成定期运动的习惯，避免间断。在运动过程中要注意安全，根据环境和天气情况合理安排运动场地和运动装备等。
良好生活习惯
充足睡眠：睡眠对小儿体质的影响很大。不同年龄段小儿所需睡眠时间不同，新生儿每天需睡眠16-20小时，婴儿期12-16小时，幼儿期11-14小时，学龄前期儿童10-13小时，学龄期儿童9-11小时。要为小儿营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、舒适、温度适宜，帮助小儿养成规律的睡眠作息，晚上尽量保证小儿按时上床睡觉，保证充足的深度睡眠，以促进身体的生长发育和免疫力的提高。
注意个人卫生：教导小儿养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后要及时洗手，防止病从口入。保持居住环境的清洁卫生，定期通风换气，减少细菌和病毒的滋生。同时要教育小儿不随地吐痰、不共用毛巾等，预防呼吸道传染病的发生。
预防呼吸道感染
避免去人群密集场所：在呼吸道疾病高发季节，如秋冬季节，尽量避免带小儿去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市、游乐场等。这些场所人员复杂，容易传播病原体，小儿免疫力相对较低，容易感染呼吸道疾病从而诱发肺炎复发。如果必须前往，可佩戴口罩以减少病原体的吸入。
及时增减衣物：根据天气变化及时为小儿增减衣物，避免着凉或过热。小儿新陈代谢旺盛，活动量较大，容易出汗，出汗后若不及时增减衣物，很容易感冒，进而引发肺炎。家长要随时关注小儿的体温和体感，适时调整衣物。
定期健康检查
按时接种疫苗：按照国家免疫规划程序按时为小儿接种疫苗，疫苗可以有效预防一些传染病的发生，如肺炎球菌疫苗等对预防小儿肺炎有一定作用。不同年龄段小儿接种疫苗的种类和时间不同，家长要严格按照疫苗接种计划带小儿接种疫苗，确保小儿获得相应的免疫保护。
定期体检：定期带小儿进行健康体检，及时了解小儿的生长发育情况和健康状况。医生可以通过体检发现小儿存在的一些潜在健康问题，并给予相应的指导和建议，如营养状况、心肺功能等方面的评估，以便及时采取措施进行干预，加强小儿体质，预防肺炎复发。
