日光性皮炎难完全根治，可通过避免诱因、急性发作期治疗、长期管理来管理和预防复发。避免诱因包括防晒措施（选时、物理遮挡、用防晒产品）和减少光敏性食物、药物摄入；急性发作期局部可冷敷、用外用药物，系统用抗组胺药物；长期管理要皮肤护理（保湿、避免刺激）和定期监测皮肤状况。
一、避免诱因
1.防晒措施
时间选择：尽量避免在上午10点至下午4点之间外出，此时紫外线强度较高。对于不同年龄人群，儿童皮肤更娇嫩，应更早做好防晒；老年人皮肤老化，也需注意防晒。生活方式上长期户外工作者、爱好户外运动者等更要严格把控外出时间。
物理遮挡：外出时穿戴宽边帽子、长袖衣物、太阳镜等，帽子应能遮挡面部、颈部等部位，衣物选择透气且防晒效果好的材质，太阳镜需能有效阻挡紫外线。特殊人群如皮肤敏感者、有日光性皮炎病史者，更应加强物理遮挡。
使用防晒产品：选择防晒系数（SPF）适宜的防晒霜，SPF30-50的防晒霜可满足日常防护需求。根据不同的活动场景选择不同类型的防晒产品，如游泳时需使用防水防晒霜。但需注意部分人群可能对防晒产品中的某些成分过敏，使用前可先在小面积皮肤上测试。
2.减少光敏性食物和药物摄入
光敏性食物：某些食物会增加皮肤对紫外线的敏感性，如芹菜、香菜、灰菜等。有日光性皮炎病史者应减少这类食物的摄入，不同年龄人群对食物的耐受性不同，儿童食用需特别谨慎，避免因误食光敏性食物诱发日光性皮炎。
光敏性药物：一些药物服用后会增加皮肤光敏性，如四环素类抗生素、磺胺类药物等。在使用这类药物期间，需严格做好防晒措施，老年人肝肾功能相对较弱，使用药物时更要关注是否有光敏性副作用，用药前应咨询医生。
二、急性发作期治疗
1.局部治疗
冷敷：急性发作时，可用冷毛巾或冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。对于儿童，冷敷时要注意温度不宜过低，时间不宜过长，避免冻伤皮肤；老年人皮肤感觉相对迟钝，冷敷时要密切关注皮肤反应。
外用药物：可使用炉甘石洗剂等缓解瘙痒和炎症，若局部出现渗出，可使用3%硼酸溶液湿敷。但不同年龄人群皮肤状况不同，儿童皮肤薄嫩，选择药物时要更温和，老年人皮肤吸收能力下降，用药需考虑药物浓度等因素。
2.系统治疗
抗组胺药物：对于瘙痒明显者，可使用抗组胺药物，如氯雷他定等。但儿童使用抗组胺药物需根据年龄和体重调整剂量，老年人肝肾功能减退，使用时要注意药物的代谢和不良反应。
三、长期管理
1.皮肤护理
保湿：保持皮肤的水分，使用温和的保湿护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。不同年龄人群皮肤保湿需求不同，儿童皮肤新陈代谢快，需选择适合儿童的保湿产品；老年人皮肤干燥，更要注重保湿。
避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、肥皂等，选择温和的洗护产品。特殊人群如皮肤敏感者，要特别注意洗护产品的选择，减少对皮肤的刺激。
2.定期监测：有日光性皮炎病史者应定期监测皮肤状况，若出现皮肤异常变化，如红斑加重、出现水疱等，及时就医。不同年龄人群就医频率和方式可能不同，儿童需家长密切观察皮肤状况，及时带儿童就医；老年人要关注自身皮肤变化，定期进行皮肤检查。
