当发现体温一直37.5℃不退烧时，要观察与监测体温变化，可通过解开衣物、温水擦浴等物理降温，保持环境适宜，及时判断就医时机，儿童、老年人、孕妇及有基础疾病者需分别注意相应要点，及时就医明确发热原因进行针对性处理。
一、观察与监测
记录体温变化：持续监测体温，了解体温波动情况，可使用体温计定时测量并做好记录，比如每1-2小时测量一次，观察体温是呈上升、下降还是持续在37.5℃左右波动等情况。不同年龄段测量体温的部位和正常范围有差异，儿童常用腋下、口腔或直肠测量体温，腋下正常范围一般是36-37℃，口腔正常范围36.3-37.2℃，直肠正常范围36.5-37.7℃，成人腋下正常范围36-37℃等。若为儿童，要特别注意其精神状态、食欲等情况，因为儿童体温调节中枢发育不完善，病情变化可能较快。
二、物理降温方法
散热处理：
解开衣物：适当减少穿着的衣物和覆盖的被褥，以利于散热，比如对于儿童，不要给其穿过多过厚的衣服，保持衣着宽松舒适。
温水擦浴：用32-34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，若皮肤有破损等情况则不宜采用温水擦浴。对于新生儿，皮肤娇嫩，一般不建议温水擦浴，可通过适当降低环境温度等方式。
三、环境调节
保持环境适宜：将室内温度调节在22-24℃左右，湿度保持在50%-60%，良好的环境利于身体散热。比如可以使用空调、风扇等调节环境温度，但要注意避免直接对着患者吹风，尤其是儿童和年老体弱者，防止着凉。
四、及时就医评估
判断就医时机：如果体温一直37.5℃不退烧，同时伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛、呕吐、腹泻等，或者患者是婴幼儿、老年人、孕妇以及有基础疾病（如糖尿病、心脏病、免疫缺陷疾病等）的人群，应及时就医。因为婴幼儿病情变化快，老年人和有基础疾病者自身抵抗力或基础状况可能影响病情发展，孕妇的情况需要谨慎处理。医生会通过详细问诊、体格检查以及必要的辅助检查（如血常规、C-反应蛋白、病原体检测等）来明确发热的原因，如感染性因素（细菌、病毒、支原体等感染）或非感染性因素（自身免疫性疾病等），从而进行针对性处理。
五、特殊人群注意要点
儿童：儿童一直37.5℃不退烧时，除了上述物理降温等一般处理外，要格外关注其精神状态，若出现精神萎靡、烦躁不安、拒食等情况需立即就医。同时，儿童用药需特别谨慎，一般优先选择非药物的物理降温等措施，避免随意使用成人退烧药等。
老年人：老年人身体机能衰退，一直37.5℃不退烧可能隐藏着较为严重的健康问题，要密切观察其是否有乏力加重、呼吸改变等情况，及时就医进行全面评估，因为老年人对疾病的耐受能力可能较差。
孕妇：孕妇一直37.5℃不退烧需谨慎处理，因为涉及到胎儿的安全，要及时就医，向医生说明怀孕情况，以便医生综合评估病情和选择合适的检查及处理方式，避免自行盲目用药等。
有基础疾病者：本身有基础疾病的人一直37.5℃不退烧，由于基础疾病可能影响身体对发热的应对和恢复，所以更要积极就医，让医生全面考虑基础疾病与发热的相互影响，制定合适的诊疗方案。
