预防支气管扩张需从积极预防基础疾病、养成良好生活方式、定期健康体检三方面入手。积极预防呼吸道感染和气道阻塞；戒烟、合理锻炼、注意环境卫生以养成良好生活方式；有高危因素者定期行胸部影像学检查早期发现。
一、积极预防基础疾病
呼吸道感染方面：儿童时期严重的呼吸道感染，如百日咳、麻疹、肺炎等，是导致支气管扩张的常见原因。对于儿童来说，要及时接种相关疫苗，如百日咳疫苗、麻疹疫苗等，以降低感染风险。疫苗接种能够刺激机体产生特异性抗体，有效预防相应病原体的感染，从而减少因感染引发支气管扩张的可能性。对于成年人，也应注意避免反复的呼吸道感染，在流感高发季节，尽量减少前往人员密集场所，若必须前往可佩戴口罩。一旦发生呼吸道感染，应尽早规范治疗，缩短感染病程，防止病情迁延发展为支气管扩张。
气道阻塞方面：气道内的异物、肿瘤等阻塞气道可引起远端肺部感染，进而诱发支气管扩张。因此，要注意避免儿童将小物件放入口中，防止异物吸入气道。对于有气道肿瘤等疾病高危因素的人群，应定期进行体检，以便早期发现和处理气道阻塞性病变。例如，通过胸部影像学检查等手段，及时发现气道内的异常情况并采取相应治疗措施，避免因气道阻塞引发肺部感染及后续的支气管扩张。
二、养成良好生活方式
戒烟：吸烟是引起支气管扩张的重要危险因素之一。吸烟时产生的烟雾中含有多种有害成分，如尼古丁、焦油等，这些成分会损伤气道黏膜，降低气道的清除功能，使气道容易受到感染，长期吸烟还会导致气道结构和功能发生改变，增加支气管扩张的发病风险。无论是成年人还是青少年，都应坚决戒烟，同时也要避免吸入二手烟。对于吸烟者，可通过逐渐减少吸烟量、寻求戒烟门诊帮助等方式来尝试戒烟，以保护气道健康，降低患支气管扩张的可能性。
合理锻炼：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高机体的免疫力。例如，成年人可以选择慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，每周坚持一定的运动时间和强度。运动能够促进呼吸道的血液循环，增强呼吸道黏膜的抵抗力，减少呼吸道感染的发生几率。儿童则应保证充足的户外活动时间，每天至少1-2小时的户外活动，如在公园玩耍、跑步等，通过运动促进身体发育和呼吸系统的健康发育，降低患支气管扩张等呼吸系统疾病的风险。
注意环境卫生：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，减少灰尘、过敏原等的积聚。对于有过敏体质的人群，更要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。室内要经常通风换气，保证空气流通，降低呼吸道感染及过敏相关气道炎症的发生概率，从而间接预防支气管扩张。例如，定期清洗床单、被罩，使用空气净化器等设备来改善室内空气质量，为呼吸道健康提供良好的环境条件。
三、定期健康体检
对于有支气管扩张家族史等高危人群，应定期进行胸部影像学检查，如胸部高分辨CT等，以便早期发现支气管扩张的迹象。胸部高分辨CT能够清晰地显示支气管的形态和结构，对于早期诊断支气管扩张具有重要意义。通过定期体检，可以在支气管扩张病情较轻时就发现问题，及时采取相应的干预措施，阻止病情进一步发展。例如，对于40岁以上有长期吸烟史的人群，建议每年进行一次胸部高分辨CT检查；对于有支气管扩张家族史的人群，可根据具体情况适当增加体检频率，以便早发现、早治疗，降低支气管扩张对健康的危害。
