激光点痣后需从保持局部清洁干燥、避免搔抓、注意防晒、饮食调整、观察创面恢复情况等方面进行护理，包括短时间内避免点痣部位沾水、防搔抓、外出及室内做好防晒、调整饮食、密切观察创面异常及让痂皮自然脱落等。
一、保持局部清洁干燥
1.激光点痣后创面会在短时间内存在，需避免沾水，以防感染。一般在点痣后的1-2天内尽量不要洗脸，若要清洁面部其他部位，可用湿润的无菌棉球轻轻擦拭，避开点痣区域。对于年龄较小的儿童，由于其皮肤较为娇嫩且可能不太配合，家长需更加小心看护，防止儿童用手触碰或蹭到点痣部位。而对于有脂溢性皮炎等皮肤病史的人群，点痣后局部皮肤防御能力下降，更要严格保持清洁干燥，降低感染风险。
2.可以使用医用敷料等辅助保持局部环境，促进创面愈合。创面愈合过程中可能会有渗出等情况，要及时清理，但动作需轻柔。
二、避免搔抓
1.点痣后创面会有不同程度的瘙痒感，这是正常的愈合反应，但一定要避免搔抓。搔抓可能会导致创面破损，不仅会引起疼痛，还可能导致感染，甚至留下疤痕。对于儿童来说，他们的自控能力较差，家长要多留意，通过转移注意力等方式防止儿童搔抓点痣部位。例如可以给儿童讲故事、玩一些安静的游戏等。对于有焦虑倾向或皮肤瘙痒耐受差的人群，更要加强自我约束，避免因搔抓影响创面恢复。
2.如果瘙痒较为严重，可以在医生指导下使用一些外用药物来缓解，但要严格遵循医生的建议，不能自行乱用药物。
三、注意防晒
1.激光点痣后新的皮肤较为娇嫩，对紫外线非常敏感，容易出现色素沉着。外出时要采取防晒措施，如涂抹防晒霜（SPF≥30且PA+++以上）、佩戴遮阳帽、太阳镜、穿长袖衣物等。不同年龄人群防晒需求有所不同，儿童皮肤更薄，应选择儿童专用的温和防晒霜，且尽量避免在紫外线最强的时段（10:00-16:00）外出。有光过敏病史的人群点痣后防晒要求更高，需全面做好防晒防护，防止紫外线刺激导致色素异常沉着。
2.即使在室内，也需要注意窗户玻璃可能会让紫外线透入，所以在室内靠近窗户的区域活动时也应适当采取防晒措施。
四、饮食调整
1.饮食上要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会刺激创面，引起瘙痒或加重炎症反应。同时，要减少食用色素含量高的食物，如咖啡、浓茶、酱油等，以防色素沉着。对于有过敏体质的人群，还要注意避免食用易过敏的食物，如海鲜等，防止因过敏反应影响创面恢复。
2.可以多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、菠菜等）、水果（橙子、猕猴桃、坚果等），这些营养物质有助于抗氧化，促进皮肤修复。
五、观察创面恢复情况
1.要密切观察点痣部位的恢复情况，包括创面是否有红肿加剧、渗液、化脓等异常情况。一般来说，激光点痣后的创面会在1-2周左右逐渐愈合结痂并脱落。如果发现创面出现异常情况，如超过2周仍未愈合、红肿范围扩大、有脓性分泌物等，应及时就医。对于年龄较小的儿童，家长要更频繁地观察创面情况，因为儿童的创面恢复可能相对较快或较慢，需要及时发现问题。对于有糖尿病等基础疾病的人群，由于其伤口愈合能力可能较差，更要密切关注创面恢复，一旦有异常及时处理。
2.如果创面结痂后，要让痂皮自然脱落，不要用手去抠，否则可能会导致疤痕形成或色素沉着加重。
