牙结石掉了牙龈空了可能因牙结石局部刺激及牙周病所致，不同人群影响不同，儿童与口腔卫生不良相关，成年人常因口腔保健不到位，老年人因身体机能下降等。需保持良好口腔卫生、定期检查洁治来预防，已出现要及时就医，医生会据情况处理，患者要遵医嘱护理治疗。
一、牙结石掉了牙龈空了的原因
（一）牙结石的局部刺激作用
牙结石是由食物残渣、细菌等钙化形成的硬质物质，长期存在会持续刺激牙龈组织。它会引起牙龈的炎症反应，导致牙龈红肿、出血等。当牙结石掉落后，原本被牙结石占据的空间暴露，而牙龈组织由于长期受刺激已经发生了退缩等改变，就会出现牙龈空了的现象。例如，长期不注重口腔卫生的人群，牙结石容易沉积，进而引发牙龈的一系列病变。
（二）牙周病的影响
牙周病是导致牙龈退缩、出现牙龈空的常见原因。牙周病会使牙周支持组织逐渐破坏，包括牙槽骨吸收、牙龈纤维组织破坏等。牙结石的存在是牙周病发展的重要促进因素，当牙结石掉落后，牙周病可能仍在进展，牙龈会进一步退缩，从而出现牙龈空的情况。比如慢性牙周炎患者，随着病情发展，牙龈会慢慢与牙面分离，形成牙龈与牙体之间的空隙。
二、对不同人群的影响及注意事项
（一）儿童
儿童如果出现牙结石掉了牙龈空的情况，多与口腔卫生不良有关，比如刷牙方法不正确、刷牙不彻底等。儿童处于生长发育阶段，牙龈相对较嫩，长期的牙结石刺激可能影响牙龈的正常发育。家长应帮助儿童养成良好的口腔卫生习惯，督促其正确刷牙，使用适合儿童的软毛牙刷，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，以预防牙结石形成和牙周相关问题。
（二）成年人
成年人出现这种情况，往往与日常口腔保健不到位有关，像长期吸烟、饮食中糖分摄入过多等因素都可能加重牙结石形成和牙周病变。成年人要注意定期进行口腔检查，一般每6-12个月进行一次口腔洁治（洗牙），及时清除牙结石，维护牙龈健康。如果已经出现牙龈空的情况，要更加注意保持口腔清洁，避免食用过硬、过黏的食物，防止对牙龈造成进一步损伤。
（三）老年人
老年人由于身体机能下降，口腔唾液分泌可能减少，口腔自洁能力降低，更容易发生牙结石沉积和牙周病。老年人出现牙结石掉了牙龈空的情况，除了注意口腔卫生外，还需要关注全身健康状况，因为一些全身性疾病如糖尿病等可能会影响牙周组织的健康。患有糖尿病的老年人，血糖控制不佳时，牙周病更容易加重，所以要积极控制基础疾病，同时加强口腔护理。
三、预防及应对建议
（一）预防措施
1.保持良好口腔卫生
每天早晚正确刷牙，采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙面呈45°角，轻轻拂刷牙齿的每个面，包括唇颊面、舌腭面和咬合面。
使用牙线或牙缝刷辅助清洁牙缝，清除牙缝中的食物残渣和部分软垢。
2.定期口腔检查和洁治
定期（每6-12个月）到口腔医院或口腔科进行口腔检查，医生可以及时发现牙结石、龋齿、牙周病等问题。
根据口腔情况定期进行洁治，清除牙结石，一般成年人每年可考虑1-2次洁治，特殊人群如患有牙周病等可能需要更频繁的洁治。
（二）应对已出现情况的建议
如果已经出现牙结石掉了牙龈空的情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行相应处理，比如对于牙周病患者，可能会进行牙周系统治疗，包括龈上洁治、龈下刮治等，以控制牙周炎症，防止牙龈进一步退缩。同时，患者要严格按照医生的建议进行口腔护理和后续治疗，密切观察牙龈的恢复情况。
