可从症状表现、发病诱因、发病机制、诊断方法四方面区分花粉过敏与鼻炎，花粉过敏除鼻部症状外伴眼、皮肤症状且与接触花粉相关、属Ⅰ型超敏反应，需过敏原检测等；鼻炎主要为鼻部症状、诱因多样，非过敏性鼻炎与非免疫性炎症等有关，需过敏原检测等综合判断。
一、症状表现方面
花粉过敏：除了鼻部症状外，往往伴有眼部症状，如眼痒、流泪、眼红等，还可能出现皮肤症状，像皮肤瘙痒、皮疹等。例如，接触花粉后，眼部会迅速出现明显不适，这是因为花粉容易接触到眼部黏膜。在皮肤方面，可能会出现荨麻疹样皮疹，这是由于花粉作为过敏原引发了皮肤的变态反应。不同年龄人群症状表现可能有差异，儿童可能更易出现全身反应，如咳嗽等，因为儿童的免疫系统相对更易受过敏原影响。
鼻炎：主要以鼻部症状为主，常见鼻塞、流涕、打喷嚏等。鼻塞可呈间歇性或持续性，流涕多为清水样涕，打喷嚏一般为多次阵发性发作。不同性别患者症状差异不大，但不同生活方式下可能有变化，比如长期处于污染环境中工作的人群，鼻炎症状可能更易加重，因为鼻腔长期受到不良刺激。
二、发病诱因方面
花粉过敏：明确与接触花粉相关，发病具有季节性，多在花粉传播的季节，如春季的杨树、柳树花粉，秋季的蒿草花粉等时间段高发。不同生活方式的人接触花粉的机会不同，经常户外活动、爱好gardening的人群接触花粉的概率更高。年龄方面，儿童和青少年由于户外活动相对较多，且免疫系统发育尚不完善，更容易在花粉季节发生过敏。
鼻炎：诱因较为多样，除了过敏原（如尘螨、霉菌等）外，还可能与冷空气刺激、空气污染、职业性粉尘等有关。例如，在冬季，冷空气刺激鼻腔黏膜容易引发鼻炎。不同病史的人鼻炎诱因不同，有鼻窦炎病史的人可能因鼻窦结构改变等因素更易受多种诱因影响而发病。
三、发病机制方面
花粉过敏：是机体免疫系统对花粉这种外来过敏原产生过度免疫反应。当花粉进入机体后，机体的免疫系统将花粉识别为外来的有害物质，从而启动免疫应答，释放如组胺等介质，引起一系列过敏症状。这是一种典型的Ⅰ型超敏反应。不同年龄人群的免疫反应强度不同，儿童的免疫系统更易被激活，所以症状可能更明显。
鼻炎：若为过敏性鼻炎，发病机制也是免疫系统对过敏原的异常反应，但过敏原不是花粉而是其他物质；若为非过敏性鼻炎，可能是由于鼻腔黏膜的非免疫性炎症，如血管运动性鼻炎，与自主神经功能紊乱等有关，比如情绪紧张时可能诱发血管运动性鼻炎。不同性别在发病机制上无本质差异，但不同生活方式可能影响自主神经功能，从而影响非过敏性鼻炎的发病。
四、诊断方法方面
花粉过敏：需要进行过敏原检测，比如皮肤点刺试验，将花粉过敏原提取液刺入皮肤，观察皮肤反应来判断是否对花粉过敏。还可以进行血清特异性IgE检测，通过检测血液中针对花粉的特异性IgE水平来辅助诊断。在诊断时要考虑年龄因素，儿童进行皮肤点刺试验时要注意操作的安全性和准确性。
鼻炎：同样需要过敏原检测来区分是过敏性鼻炎还是非过敏性鼻炎，对于非过敏性鼻炎可能还需要进行鼻内镜检查、鼻腔分泌物检查等。鼻内镜检查可以直接观察鼻腔黏膜的情况，如是否有充血、水肿等表现。不同病史的患者在诊断时需要详细询问病史，以帮助明确诱因。
通过以上症状表现、发病诱因、发病机制和诊断方法等方面的区分，可以较好地辨别花粉过敏和鼻炎，在临床实践中需要综合多方面因素进行准确判断，以采取合适的应对措施。
