附睾炎患者需从休息与活动、生活习惯、饮食、病情监测与复诊及特殊人群等方面进行注意。急性期充分休息，缓解期适度运动；保持会阴部清洁、勤换内裤，避免久坐、憋尿；合理饮食，多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质，避免辛辣刺激；自我监测症状，定期复诊；儿童、老年患者有特殊注意事项，治疗期间性生活女性伴侣要注意卫生。
一、休息与活动方面
1.急性期充分休息：附睾炎急性期应尽量卧床休息，避免长时间站立或行走，因为过度活动可能会加重局部肿胀和疼痛。例如，急性附睾炎患者若长时间站立工作，可能会导致阴囊部位血液回流不畅，使炎症反应加剧，疼痛等不适症状更明显。休息时可适当抬高阴囊，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.缓解期适度运动：在附睾炎缓解期可进行适度的运动，如散步等，但要避免剧烈运动，像快跑、打篮球等高强度运动可能会使阴囊受到震荡，不利于附睾炎的恢复。适度运动有助于增强身体免疫力，但需注意运动强度和方式。
二、生活习惯方面
1.个人卫生
保持会阴部清洁：要每天清洗会阴部，保持局部清洁干燥，防止细菌滋生感染。尤其是包皮过长或包茎的患者，更应注意清洗包皮内的污垢，因为污垢容易积聚细菌，引发附睾炎复发或加重炎症。
勤换内裤：选择透气性好的棉质内裤，并且要勤换内裤，避免细菌在潮湿的环境中繁殖，影响生殖系统健康。
2.避免不良生活习惯：应避免久坐、憋尿等不良生活习惯。久坐会导致会阴部血液循环不畅，不利于炎症消退；憋尿会使尿液反流进入前列腺导管，增加感染的风险，进而可能影响附睾炎的恢复。例如，长时间久坐办公室的男性，患附睾炎的风险相对较高，因此要定时起身活动，避免久坐。
三、饮食方面
1.合理饮食结构
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于增强身体抵抗力。例如，维生素C具有抗氧化作用，能帮助身体对抗炎症，可多吃橙子、西兰花等富含维生素C的蔬菜水果。
适量摄入蛋白质：可适当摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类等，但要注意避免过量摄入辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激生殖器官，加重附睾炎的炎症反应。
四、病情监测与复诊方面
1.自我监测症状：要密切关注自身症状，如阴囊疼痛、肿胀等情况是否有变化。如果疼痛加剧、肿胀明显加重或出现发热等新的症状，应及时就医。例如，若附睾炎患者原本阴囊轻度肿胀疼痛，突然出现肿胀明显加重且伴有高热，可能提示炎症加重或出现其他并发症，需立即就诊。
2.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便医生了解病情恢复情况，调整治疗方案。尤其是慢性附睾炎患者，更需要长期跟踪病情，通过复诊进行相关检查，如超声检查等，评估附睾炎的恢复状况。
五、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童附睾炎相对较少见，但一旦发生需特别重视。家长要注意观察儿童阴囊部位的情况，如发现阴囊红肿等异常应及时就医。儿童在治疗过程中要严格遵循医生的嘱咐，注意休息和饮食，同时要避免剧烈哭闹等增加腹压的行为，因为腹压增加可能会影响附睾炎的恢复。
2.老年患者：老年附睾炎患者往往可能合并有其他基础疾病，如糖尿病等。在日常生活中要更加注意控制基础疾病，严格按照糖尿病的饮食等要求进行管理，同时在活动和休息等方面要兼顾基础疾病的情况。例如，老年附睾炎合并糖尿病患者，在休息时要注意控制血糖，避免因休息不当导致血糖波动影响身体整体状况，进而影响附睾炎的恢复。
3.女性伴侣相关注意事项：附睾炎患者在治疗期间，若有性生活，女性伴侣也要注意个人卫生，因为附睾炎可能由性传播感染引起，女性伴侣若感染相关病菌可能会出现妇科炎症等问题，所以性生活时要注意采取防护措施，如使用安全套等。
