尿频可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括饮水过多、食用利尿食物、精神因素；病理性因素有泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎）、泌尿系统结石（膀胱结石、输尿管结石）、前列腺疾病（良性前列腺增生、前列腺炎）、其他疾病（糖尿病、尿崩症）。
一、生理性因素
（一）饮水过多
当人体短时间内大量饮水，如1小时内饮用1-2升水时，肾脏生成的尿液会相应增加，从而导致尿频。这种情况在健康人群中较为常见，一般调整饮水量后即可缓解。例如，运动员在大量出汗后短时间内大量饮水，可能会出现尿频现象。
（二）食用利尿食物
某些食物具有利尿作用，如西瓜、冬瓜等。以西瓜为例，西瓜中含有较多的水分和利尿成分，食用后会使尿量增加，导致尿频。正常食用西瓜后出现的尿频属于生理性尿频，减少食用相关食物后症状可改善。
（三）精神因素
紧张、焦虑等精神因素可引起尿频。例如，考试前的学生可能会因为紧张而频繁跑厕所。这是因为精神紧张会导致神经系统对排尿的调控功能发生变化，使膀胱频繁产生尿意。
二、病理性因素
（一）泌尿系统感染
1.膀胱炎
女性由于尿道短而直，更容易发生膀胱炎。大肠杆菌等细菌感染膀胱后，会刺激膀胱黏膜，导致膀胱黏膜敏感性增高，出现尿频、尿急、尿痛等症状。例如，已婚女性在性生活后容易发生膀胱炎，因为性生活可能会将细菌带入尿道引发感染。
除了女性，免疫力低下的人群，如糖尿病患者，也容易发生泌尿系统感染导致尿频。糖尿病患者血糖高，有利于细菌生长繁殖，且免疫力相对较低，容易受到细菌侵袭。
2.尿道炎
尿道炎可由淋病奈瑟菌、衣原体、支原体等感染引起。急性尿道炎时，尿道黏膜充血、水肿，刺激尿道感受器，导致尿频，同时可伴有尿道分泌物增多、尿道刺痛等症状。男性尿道炎可能与不洁性生活有关，女性尿道炎除了不洁性生活外，还可能与经期卫生不良等因素有关。
（二）泌尿系统结石
1.膀胱结石
膀胱结石可刺激膀胱黏膜，引起尿频、尿急、排尿疼痛等症状，还可能出现排尿中断现象。膀胱结石的形成与尿液中某些成分析出有关，如尿酸盐、磷酸盐等。长期卧床的患者，由于骨钙流失，尿液中钙含量增加，容易形成膀胱结石；另外，尿路梗阻也可能导致膀胱结石的形成，如前列腺增生患者容易并发膀胱结石。
2.输尿管结石
输尿管结石可引起尿路梗阻，导致尿液排出受阻，进而引起肾盂积水，同时刺激输尿管黏膜，出现尿频，还可伴有腰痛、血尿等症状。输尿管结石多是由肾脏结石下移至输尿管所致，常见于有肾结石病史的患者。
（三）前列腺疾病
1.良性前列腺增生
多见于中老年男性。增生的前列腺会压迫尿道，导致尿道狭窄，膀胱排尿阻力增加，从而出现尿频，尤其是夜尿频数增多，还可伴有排尿困难、尿等待等症状。随着年龄增长，良性前列腺增生的发病率逐渐升高，50岁以上男性中发病率较高。
2.前列腺炎
分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎多由细菌感染引起，可出现尿频、尿急、尿痛、发热等症状；慢性前列腺炎病因较为复杂，可能与细菌感染、免疫因素、盆底神经肌肉功能失调等有关，主要表现为尿频、尿急、会阴部不适等症状。中青年男性是前列腺炎的高发人群，长期久坐、酗酒、性生活不规律等因素都可能诱发前列腺炎。
（四）其他疾病
1.糖尿病
糖尿病患者血糖升高，超过肾糖阈时，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，导致尿量增多，进而出现尿频。同时，糖尿病患者容易并发泌尿系统感染，进一步加重尿频症状。例如，1型糖尿病患者多在青少年时期发病，由于胰岛素分泌绝对不足，血糖控制不佳时容易出现尿频等症状；2型糖尿病患者多见于中老年，往往与胰岛素抵抗和胰岛素分泌相对不足有关，也可出现尿频表现。
2.尿崩症
是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对抗利尿激素不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，引起多尿、尿频。患者每天尿量可多达数升甚至数十升，同时伴有口渴、多饮等症状。尿崩症可分为中枢性尿崩症和肾性尿崩症，中枢性尿崩症多由下丘脑-垂体病变引起，肾性尿崩症则是肾脏对抗利尿激素不敏感所致。
