口舌生疮的引发因素包括局部的创伤性因素（如儿童玩耍咬伤、成年人进食不当或口腔不良修复体摩擦）、感染因素（病毒如单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒感染，细菌如金黄色葡萄球菌感染）、系统因素（营养不良包括维生素和微量元素缺乏，系统性疾病如糖尿病、免疫系统疾病白塞病）以及其他因素（精神因素如长期紧张焦虑，遗传因素）。
一、局部因素
（一）创伤性因素
1.年龄与生活方式影响：儿童在玩耍时可能不慎咬伤口腔黏膜，比如乳牙萌出时，孩子可能因不适咬到牙龈等部位；成年人则可能因进食过快、食物过烫过硬等导致口腔黏膜被擦伤、刺伤等，从而引发口舌生疮。例如，爱吃硬脆食物的人，进食时硬物易刮伤口腔黏膜，若未及时处理，就可能发展为口舌生疮。
2.口腔不良修复体：佩戴不合适的假牙等口腔修复体，长时间摩擦口腔黏膜，不同年龄段人群都可能出现这种情况。老年人佩戴假牙时，若假牙制作不合适，长期摩擦易导致口腔局部黏膜破损，进而引发口舌生疮。
二、感染因素
（一）病毒感染
1.单纯疱疹病毒：儿童和成年人都可能感染。原发性感染多发生在6个月-2岁的儿童，通过密切接触传播，病毒可潜伏在神经节内，当机体抵抗力下降时，如发热、过度疲劳等情况，病毒被激活，就会引起口唇、口角等部位出现疱疹，也就是口舌生疮的表现。成年人若劳累、感冒等致免疫力降低时，也易复发单纯疱疹病毒感染导致口舌生疮。
2.带状疱疹病毒：成年人更易发生，当人体免疫力低下时，潜伏在体内的带状疱疹病毒被激活，可引起口腔内单侧的疱疹样病损，伴有疼痛，表现为口舌生疮。比如长期患有慢性疾病、压力过大的成年人，机体抵抗力下降，就容易触发带状疱疹病毒引发口舌生疮。
（二）细菌感染
1.金黄色葡萄球菌：口腔卫生状况不佳时易滋生，各年龄段均可发生。儿童若不注意口腔清洁，口腔内细菌繁殖，可能引发口腔黏膜的化脓性炎症，出现口舌生疮；成年人长期吸烟、饮酒、口腔卫生差等，也易感染金黄色葡萄球菌导致口舌生疮。
三、系统因素
（一）营养不良
1.维生素缺乏：
维生素B族：儿童挑食、偏食易导致维生素B族缺乏，如维生素B2缺乏时，可引起口角炎、唇炎、舌炎等，表现为口舌生疮；成年人长期饮食不均衡，缺乏新鲜蔬菜水果等，也会造成维生素B族缺乏，引发口舌生疮。例如长期素食且不补充其他维生素来源的人，容易出现维生素B族缺乏相关的口舌生疮问题。
维生素C：缺乏维生素C时，机体的抗氧化能力等会受影响，也可能导致口腔黏膜易受损，出现口舌生疮情况。儿童若不爱吃水果，成年人长期饮食中水果摄入过少，都可能因维生素C缺乏引发口舌生疮。
2.微量元素缺乏：
铁、锌等：儿童处于生长发育阶段，若铁、锌摄入不足，会影响机体的正常生理功能，导致口腔黏膜抵抗力下降，易出现口舌生疮。比如儿童长期喝配方奶但辅食添加不合理，可能缺乏铁、锌；成年人长期节食、素食等，也可能导致铁、锌缺乏，引发口舌生疮。
（二）系统性疾病
1.糖尿病：糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，高血糖环境有利于细菌、真菌等生长繁殖，容易引发口腔感染，出现口舌生疮等口腔问题。尤其老年糖尿病患者，本身身体机能有所下降，血糖波动大时更易出现这种情况。
2.免疫系统疾病：如白塞病，多见于青壮年，是一种慢性自身免疫性疾病，主要表现为口腔、生殖器、眼部等多部位的复发性溃疡，其中口腔内的溃疡就是口舌生疮的一种严重情况，会反复发生，给患者带来较大痛苦。
四、其他因素
（一）精神因素
长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可通过神经内分泌系统影响机体的免疫功能和代谢等。儿童若学习压力大、家庭关系紧张等，可能出现精神紧张情况，影响身体状态，导致口舌生疮；成年人长期处于高强度工作压力下，精神紧张，也易引发口舌生疮。例如长期备考的学生，精神高度紧张，容易出现口舌生疮的情况。
（二）遗传因素
某些口舌生疮的情况可能与遗传有关，比如家族中有复发性阿弗他溃疡的遗传倾向，那么家族成员患口舌生疮的概率可能相对较高。儿童若家族中有相关遗传史，需更注意口腔护理等以预防口舌生疮的发生。
