牙龈增生原因多样，药物性牙龈增生可在医生评估下换药或加强口腔护理，炎症导致的需牙周基础治疗，遗传性牙龈纤维瘤病靠手术切除且易复发；不同人群牙龈增生有不同注意事项，儿童需家长协助维护口腔卫生，妊娠期女性要注重口腔卫生且谨慎手术，老年人要控基础病、重口腔检查；日常要通过良好口腔卫生、定期检查洁治、合理用药来预防牙龈增生。
一、明确牙龈增生的原因并针对性处理
（一）药物性牙龈增生
1.常见引发药物：如长期服用抗癫痫药苯妥英钠、免疫抑制剂环孢素、钙通道阻滞剂硝苯地平等。
2.处理方式：如果是药物引起，在病情允许情况下，由医生评估是否可更换其他药物。若无法换药，需加强口腔卫生护理，通过严格的菌斑控制，如正确刷牙（巴氏刷牙法，每天至少两次，每次至少3分钟）、使用牙线等，观察牙龈增生情况变化，部分患者在良好口腔卫生维护下，牙龈增生可能有所改善，但一般难以完全消退，严重者可能需要手术切除增生牙龈。
（二）牙龈炎症导致的增生
1.原因：口腔卫生不良，牙菌斑、牙结石堆积，长期刺激牙龈引发炎症，进而导致牙龈增生。
2.处理方式：首先进行牙周基础治疗，包括洗牙（龈上洁治去除牙结石）、龈下刮治（去除龈下牙结石及菌斑），消除局部刺激因素后，牙龈炎症会逐渐消退，增生的牙龈也可能恢复正常。同时要强化口腔卫生习惯，定期（每6-12个月）进行口腔检查和洁治，预防复发。
（三）遗传性牙龈纤维瘤病
1.特点：有家族遗传倾向，牙龈广泛增生，甚至可覆盖部分牙面。
2.处理方式：主要依靠手术切除增生牙龈，但术后复发率较高，需要长期密切随访，术后仍要坚持良好口腔卫生维护，减少复发风险。
二、不同人群牙龈增生的注意事项
（一）儿童
1.原因特点：儿童牙龈增生可能与局部刺激（如乳牙滞留、不良口腔卫生习惯）或某些全身性疾病早期表现有关。
2.注意事项：儿童口腔卫生维护需要家长协助，家长要帮助儿童养成良好刷牙习惯，监督其使用牙线等。如果是乳牙滞留导致牙龈增生，应及时拔除滞留乳牙，解除局部刺激。同时，儿童处于生长发育阶段，要关注其全身健康状况，若怀疑有全身性疾病相关牙龈增生表现，需及时就医排查。
（二）妊娠期女性
1.原因特点：妊娠期女性由于体内激素变化，易发生牙龈炎症，导致牙龈增生，且增生可能较明显。
2.注意事项：妊娠期女性要特别注意口腔卫生，因为激素变化使牙龈对局部刺激更敏感。可以在医生指导下，用温和的漱口水辅助清洁口腔，但主要还是通过正确刷牙等机械清洁方式。在病情允许情况下，尽量避免在妊娠期进行复杂的牙龈手术，选择在妊娠相对稳定的时期（一般为妊娠4-6个月）进行必要的牙周治疗，但操作要轻柔。
（三）老年人
1.原因特点：老年人牙龈增生可能与口腔卫生状况随年龄增长而变差、存在全身慢性疾病（如糖尿病等，糖尿病患者易发生牙龈炎症及增生）、长期服用相关药物等因素有关。
2.注意事项：老年人要重视口腔健康，定期进行口腔检查。如果有全身慢性疾病，要积极控制基础疾病。对于药物性牙龈增生情况，要在医生指导下权衡基础疾病治疗与牙龈增生处理的关系。同时，老年人可能存在口腔咀嚼功能下降等情况，更要注重口腔卫生以预防牙龈增生复发及其他口腔疾病发生。
三、日常预防牙龈增生的措施
（一）保持良好口腔卫生
1.正确刷牙：每天早晚采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，进行前后方向短距离的颤动，每次至少清洁一个牙面，然后依次清洁其他牙面。
2.使用牙线：每天至少使用一次牙线，清除牙齿邻面的菌斑和食物残渣，对于有牙缝的牙齿尤其重要。
（二）定期口腔检查和洁治
每6-12个月到口腔科进行一次口腔检查，同时进行洁治，及时发现口腔问题并处理，如早期发现牙菌斑、牙结石等刺激因素并去除，预防牙龈增生发生。
（三）合理用药
如果因病情需要服用可能导致牙龈增生的药物，如抗癫痫药、免疫抑制剂等，要在用药前了解药物可能的副作用，用药过程中密切观察牙龈情况，定期口腔科复诊，一旦发现牙龈有增生倾向，及时与医生沟通，评估是否调整用药。
