海姆立克急救法分为适用于成人及大于1岁儿童的站立位海姆立克法（原理是利用肺部残留气体形成气流推动异物排出，适用于能站立的患者）、卧位海姆立克法（适用于倒地患者，原理相同）；婴儿异物梗阻急救法包括背部拍击法（针对1岁以下婴儿，利用拍击背部震动尝试排异物）和胸部冲击法（背部拍击法无效时的补充，原理是通过胸部冲击产生气流排异物）；还有咳嗽法（异物卡喉较轻时鼓励患者自主咳嗽排异物）；腹部冲击法适用于成人，与站立位海姆立克法类似；若急救后异物未排出应立即拨打急救电话送医，且实施急救要轻柔适度，平时要避免儿童接触小物品防异物卡喉。
一、海姆立克急救法（适用于成人及大于1岁儿童）
1.站立位海姆立克法：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起，knees微弯。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，急速用力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。通过冲击产生的气流将异物排出。
原理：利用肺部残留气体形成的气流，推动异物排出气道。对于成人及能站立的儿童，此方法可有效借助身体力量产生足够的气流来排出异物。
年龄及人群考虑：对于大于1岁的儿童，该方法适用，通过合理的力量控制能在保障安全的前提下发挥作用。而对于婴儿则有专门的海姆立克急救法变体。
2.卧位海姆立克法：若患者已倒地，施救者跪在患者身体一侧，一只手放在患者胸部，固定患者，另一只手的手掌根放在患者胸部两乳头连线中点下方，进行快速按压，按压深度约为胸廓前后径的1/3，通过向上的冲击力排出异物。
原理：与站立位海姆立克法原理相同，只是借助患者卧位时施救者的身体力量来产生气流推动异物排出。
年龄及人群考虑：适用于倒地无法站立的患者，无论成人还是儿童，只要处于卧位且异物梗阻气道，可采用此方法，但要注意力量的适度，避免造成胸部等部位的损伤。
二、婴儿异物梗阻急救法
1.背部拍击法：将婴儿面朝下，使其趴在施救者forearm上，施救者手臂支撑在大腿上，用另一手的掌根部用力拍击婴儿背部两肩胛骨之间的部位，约5次。
原理：利用婴儿背部拍击产生的震动，尝试使异物松动并排出。
年龄及人群考虑：专门针对1岁以下婴儿，因为婴儿身体结构与成人不同，背部拍击法相对更适合婴儿的身体特点，通过拍击背部使气道内压力变化，促使异物排出。
2.胸部冲击法：若背部拍击法无效，将婴儿翻转过来，使其仰卧在施救者大腿上，用两手指按压婴儿两乳头连线中点下方的胸部，进行快速按压，约5次，每次按压要快速且有力。
原理：通过胸部冲击产生气流，推动异物排出气道。对于婴儿胸部冲击法是在背部拍击法无效后的补充急救措施，要注意按压的部位和力量，避免对婴儿造成过度损伤。
三、咳嗽法
1.自主咳嗽法：如果异物卡喉情况较轻，患者还能自主咳嗽，应鼓励患者用力咳嗽，利用咳嗽产生的气流试图将异物排出。
原理：咳嗽时肺部产生气流，有将异物排出气道的可能。对于异物卡喉不严重的情况，自主咳嗽是一种简单有效的方法，但要注意如果咳嗽后异物仍未排出，需及时采取进一步急救措施。
年龄及人群考虑：适用于大部分人群，对于能够自主用力咳嗽的成人和儿童都可尝试，但如果咳嗽一段时间后异物仍未排出，就需要采取更有效的急救手段。
四、腹部冲击法（适用于成人）
与站立位海姆立克法类似，只是表述上强调腹部冲击，原理相同，通过冲击腹部使气道内压力改变，推动异物排出。
五、及时就医
如果经过上述急救措施异物仍未排出，应立即拨打急救电话送往医院，由专业医护人员进行进一步处理，如通过喉镜、支气管镜等设备将异物取出。
年龄及人群考虑：对于所有人群，一旦经过现场急救异物未排出，都应尽快就医，因为专业的医疗设备和人员能更安全有效地取出异物，避免异物长时间梗阻气道导致更严重的并发症，如窒息、肺部感染等。尤其是儿童和老年人，自身的呼吸功能和身体耐受能力相对较弱，更需要及时就医处理。
需要注意的是，在实施任何急救措施时都要轻柔适度，避免因操作不当对患者造成额外的损伤。同时，平时要注意避免让儿童接触小的物品，如硬币、小珠子等，防止发生异物卡喉的情况。
