急性鼻炎有一定自愈可能，但其自愈受年龄、生活方式、病史等因素影响，如儿童、成人有基础疾病等人群自愈情况不同，休息、补水、饮食调整等一般处理及特殊人群护理可促进其自愈。
一、急性鼻炎能否自愈
急性鼻炎有一定自愈的可能性。多数情况下，机体自身免疫系统可在一定时间内对抗引发急性鼻炎的病原体（如病毒等），从而使病情逐渐缓解。一般来说，普通病毒感染引起的急性鼻炎，若患者一般状况较好，免疫系统正常，经过适当休息、补充水分等一般处理，大约7-10天有可能自愈。但这也受多种因素影响。
二、影响急性鼻炎自愈的因素
（一）年龄因素
1.儿童：儿童免疫系统发育尚不完善，相对成人更易受急性鼻炎影响，且儿童的耐受力和恢复能力与成人有别。如果是儿童患急性鼻炎，部分体质较好、病情较轻的可能有自愈倾向，但相比成人可能更易出现病情迁延不愈或加重的情况。比如幼儿患急性鼻炎时，若护理不当，如未保证充足休息、未及时补充水分等，自愈时间可能延长，甚至可能引发中耳炎等并发症。
2.成人：成人免疫系统相对成熟，一般状况下，普通病毒引起的急性鼻炎有较大可能自愈，但也受自身基础健康状况等影响。若成人本身有基础疾病，如糖尿病等，会影响机体的免疫功能和恢复能力，可能导致急性鼻炎不易自愈，甚至病情加重。
（二）生活方式因素
1.休息情况：充足的休息有助于机体免疫系统发挥作用来对抗病原体。如果患病期间过度劳累，会影响身体的恢复，不利于急性鼻炎自愈。例如，熬夜加班的人患急性鼻炎时，自愈的概率相对较低，因为劳累会使身体处于应激状态，免疫功能受到一定抑制。
2.水分摄入：充足的水分摄入有利于机体代谢废物排出，也有助于呼吸道黏膜的正常功能维持。如果患病时水分摄入不足，呼吸道黏膜处于相对干燥状态，可能影响黏膜纤毛的正常运动，不利于病原体的清除，从而影响急性鼻炎自愈。比如每天饮水量少于1500毫升的人患急性鼻炎，自愈会相对困难。
3.饮食因素：营养均衡的饮食对机体恢复很重要。缺乏维生素等营养物质会影响免疫系统功能。如果患病期间挑食、饮食单一，导致营养摄入不均衡，会使机体免疫力下降，不利于急性鼻炎自愈。例如长期素食且不注意补充其他营养的人患急性鼻炎，自愈过程可能受影响。
（三）病史因素
1.有过敏性鼻炎病史者：本身有过敏性鼻炎病史的人，其鼻腔黏膜处于相对敏感状态，患急性鼻炎时，炎症反应可能更剧烈，且更容易反复发作，自愈相对困难。因为过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜屏障功能和免疫状态与常人不同，急性鼻炎发生时，相互影响会使病情恢复较慢。
2.有慢性鼻窦炎病史者：慢性鼻窦炎患者的鼻腔鼻窦结构和功能已存在一定异常，患急性鼻炎时，炎症更容易向鼻窦蔓延，加重病情，且自愈的可能性降低。因为慢性鼻窦炎患者的鼻窦引流等功能受影响，急性鼻炎引发的炎症更易在这样的基础上扩散和持续。
三、促进急性鼻炎自愈的措施
（一）一般处理
1.休息：保证充足的睡眠，成人每天建议7-8小时以上的睡眠，儿童可能需要更长时间的睡眠，这样有利于机体恢复免疫力来对抗病原体。
2.补充水分：多喝温水，每天饮水量可根据情况保持在1500-2000毫升左右，保持呼吸道黏膜湿润，利于黏膜纤毛运动清除病原体。
3.饮食调整：保证饮食均衡，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（橙子、苹果等）、瘦肉、牛奶等，以增强机体免疫力。
（二）特殊人群护理
1.儿童：家长要特别注意儿童的护理，保证儿童充足休息，监测儿童体温等情况，若出现发热等症状且持续不退或伴有其他异常表现（如呼吸急促等），需及时就医，因为儿童病情变化相对较快。同时，要注意儿童的鼻腔清洁，但避免过度清理，可使用生理盐水滴鼻等温和方式帮助清洁鼻腔。
2.成人有基础疾病者：本身有基础疾病的成人患急性鼻炎时，除了做好一般处理外，要更加密切关注自身基础疾病的控制情况。例如糖尿病患者要注意监测血糖，保证血糖在相对稳定的范围内，因为高血糖不利于机体恢复，会影响急性鼻炎的自愈。
总之，急性鼻炎有自愈的可能，但受多种因素影响，通过采取适当的一般处理措施可以在一定程度上促进其自愈，不同人群需根据自身特点进行相应的护理和调整。
