有点尿不尽可能由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括大量饮水、食用利尿食物及精神心理紧张焦虑；病理性因素有泌尿系统感染（膀胱炎、尿道炎）、前列腺相关疾病（良性前列腺增生、前列腺炎）、泌尿系统结石（膀胱结石、尿道结石）、膀胱过度活动症及神经系统疾病等，若持续不缓解或伴其他明显不适需及时就医，日常生活中应保持良好生活习惯，关注相关人群健康。
一、生理性因素
（一）饮水与饮食情况
大量饮水：短时间内大量饮水，肾脏生成尿液增多，膀胱内尿液充盈速度加快，可能出现有点尿不尽的感觉。比如短时间喝了2000-3000ml水后，膀胱承受的尿量超出正常负荷，就可能有尿不尽的主观感受，这种情况一般是暂时性的，减少饮水量后可逐渐缓解。
食用利尿食物：某些食物具有利尿作用，如西瓜、冬瓜等。大量食用后，尿液生成增加，膀胱内尿液量增多，也可能出现尿不尽现象。例如一次性吃了较多西瓜，尿量明显增加，膀胱排空不完全时就会觉得有点尿不尽。
（二）精神心理因素
紧张焦虑状态：当人处于紧张、焦虑状态时，可能会影响膀胱的感觉功能和排尿反射。比如考试前、工作压力大时，精神高度紧张，可能会频繁产生尿意，但每次排尿量不多，同时伴有尿不尽的感觉。这是因为紧张情绪导致交感神经兴奋，影响了膀胱逼尿肌和尿道括约肌的协调功能。
二、病理性因素
（一）泌尿系统感染
膀胱炎：细菌等病原体感染膀胱黏膜，引起膀胱黏膜充血、水肿，敏感性增高。患者除了有尿不尽感外，还常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。例如大肠埃希菌等常见致病菌感染膀胱后，炎症刺激使得膀胱不能完全排空，总是感觉还有尿没排干净。女性由于尿道短而直，更容易发生膀胱炎，尤其是在性生活后、经期等特殊时期。
尿道炎：男性尿道炎或女性尿道炎也可能导致尿不尽。尿道炎时尿道黏膜受到炎症侵袭，会出现尿道黏膜充血、水肿，尿道内的感觉神经受到刺激，从而出现尿不尽，同时可能伴有尿道瘙痒、灼热感、尿道口分泌物等症状。淋球菌、非淋球菌（如支原体、衣原体）等感染都可引起尿道炎。
（二）前列腺相关疾病
良性前列腺增生：多见于中老年男性，前列腺增生会导致尿道受到压迫，膀胱出口梗阻。患者表现为排尿困难、尿不尽、尿频、夜尿增多等症状。随着病情进展，排尿困难会逐渐加重，尿不尽感也会更明显。这是因为增生的前列腺组织堵塞尿道，使得膀胱内尿液排出受阻，残余尿量增加，所以总是感觉尿不尽。
前列腺炎：无论是急性前列腺炎还是慢性前列腺炎，都可能出现尿不尽的情况。炎症会引起前列腺充血、水肿，刺激膀胱颈部和后尿道，导致患者出现尿频、尿急、尿不尽等排尿不适症状。中青年男性是前列腺炎的高发人群，不良生活习惯如久坐、酗酒、长时间憋尿等都可能诱发前列腺炎。
（三）泌尿系统结石
膀胱结石：膀胱内结石会刺激膀胱黏膜，引起膀胱痉挛，同时结石可能堵塞尿道内口，导致排尿不畅，出现尿不尽。患者还可能伴有排尿中断、血尿等症状。例如膀胱结石在膀胱内活动时，会影响尿液的正常排出，导致尿不尽感。
尿道结石：尿道结石会阻碍尿液的排出，使尿液排出不畅，从而出现尿不尽。患者可能有排尿困难、尿痛等表现，结石位置不同症状有所差异，前尿道结石可在尿道口摸到结石。
（四）其他疾病
膀胱过度活动症：以尿急为主要特征，可伴有尿频、尿不尽等症状。其发病机制可能与膀胱逼尿肌不稳定收缩有关，患者膀胱感觉过敏，即使膀胱内尿液量不多也会产生强烈的排尿欲望，且排尿后仍有尿不尽感。多见于中老年女性，可能与雌激素水平降低等因素有关。
神经系统疾病：如脊髓损伤、多发性硬化等神经系统疾病，可能影响膀胱的神经支配，导致膀胱排尿功能紊乱，出现尿不尽。例如脊髓损伤患者，由于脊髓传导通路受损，膀胱的感觉和运动功能受到影响，不能正常控制排尿，就会出现尿不尽以及排尿困难等症状。
如果出现有点尿不尽的情况，持续不缓解或伴有其他明显不适症状，如尿痛、血尿、发热等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、避免久坐、注意个人卫生等，以减少泌尿系统疾病的发生风险。对于中老年男性，要关注前列腺健康，定期进行相关检查；对于女性，要注意经期和性生活卫生等。
