长智齿牙龈肿痛的治疗方法包括局部冷敷、药物治疗、饮食调整、休息与口腔卫生维护等。
1.局部冷敷
在牙龈肿痛初期，可使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减轻局部充血肿胀，缓解疼痛。
2.药物治疗
一般来说，成人可能会使用阿莫西林等抗生素，但儿童要选择儿童专用的合适药物剂型。
3.饮食调整
发病期间应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及坚硬、粗糙的食物，以免刺激牙龈，加重肿痛。
4.休息与口腔卫生维护
保证充足的休息，有利于身体的自我修复。同时，持续保持良好的口腔卫生习惯，除了漱口外，还可使用软毛牙刷轻轻刷牙，但要注意避免刷到肿痛的牙龈部位，防止加重损伤。
此外，老年人长智齿牙龈肿痛时，要考虑其可能存在的基础疾病。在治疗过程中要密切关注全身状况，因为老年人身体机能相对较弱，炎症可能更容易扩散。
