斑秃的治疗方法包括药物治疗、紫外线光疗、调整生活与心理状态等。
1.药物治疗
在医生指导下外用米诺地尔酊，每天涂抹于斑秃区域，能扩张局部血管，促进毛囊血液循环，刺激毛发生长，需坚持使用，避免中途停药影响效果。若斑秃面积较大或进展迅速，在医生指导下口服复方甘草酸苷片治疗，调节免疫系统功能，减少毛囊损伤，辅助毛发生长，需定期复查，监测药物副作用。
2.紫外线光疗
通过窄谱中波紫外线光疗，每周2-3次照射斑秃区域，利用光化学作用刺激毛囊活性，促进毛发生长，适合中重度斑秃患者，需在正规医疗机构进行，避免自行使用家用光疗仪。
3.调整生活与心理状态
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，减少辛辣刺激性食物；缓解焦虑、紧张情绪，避免精神压力加重斑秃，必要时寻求心理疏导。
若治疗6个月后斑秃无改善，或出现头发大面积脱落、眉毛胡须脱落，应立即就医，排查甲状腺疾病、自身免疫性疾病等诱因，调整治疗方案，避免延误病情。
