急性咽炎的注意事项包括合理用药缓解症状、保持咽喉湿润清洁、保证充足休息与睡眠、调整饮食结构、做好环境护理等。
1.合理用药缓解症状
急性咽炎发作时，可在医生指导下使用药物减轻不适，常用药物有对乙酰氨基酚、蓝芩颗粒、阿莫西林等，用药需严格遵循剂量和疗程，避免自行调整用药方案。
2.保持咽喉湿润清洁
多饮用温水，每次少量多次饮用，保持咽喉黏膜湿润；避免食用辛辣、过烫、过硬的食物，减少对咽喉的刺激，同时注意口腔卫生，饭后用温水漱口，减少细菌滋生。
3.保证充足休息与睡眠
患病期间避免过度劳累，减少说话频率，让咽喉得到充分休息；每天保证7-8小时睡眠，规律作息有助于增强身体抵抗力，促进炎症恢复。
4.调整饮食结构
选择清淡、易消化且富含营养的食物，如粥、面条、蒸蛋、新鲜蔬菜等，为身体补充能量和维生素；避免吸烟饮酒，远离二手烟环境，防止烟酒进一步加重咽喉炎症。
5.做好环境护理
保持居住环境空气流通，定期开窗通风，避免长时间处于干燥、粉尘多或有刺激性气体的环境中；可使用加湿器调节室内湿度，将湿度控制在40%-60%，缓解咽喉干燥不适。
若咽喉疼痛持续加重，吞咽时疼痛剧烈甚至无法进食饮水，应及时就医，排查是否存在咽喉部脓肿等严重情况。
