治疗神经性耳鸣的办法有声学治疗、认知行为疗法（CBT）、经颅磁刺激（rTMS）、药物治疗等。
1.声学治疗
声学治疗通过声音干预帮助患者适应或减轻耳鸣干扰，常用方式包括掩蔽疗法和声音脱敏疗法。掩蔽疗法借助轻柔背景音如白噪音、自然音效，掩盖耳鸣声音，缓解听觉中枢对耳鸣的过度关注；声音脱敏疗法则通过规律播放特定声音，逐步降低听觉系统对耳鸣信号的敏感度，改善患者对耳鸣的主观不适，通常需长期坚持以巩固效果。
2.认知行为疗法（CBT）
认知行为疗法聚焦于调整患者对耳鸣的认知与行为反应，通过专业心理干预，帮助患者纠正对耳鸣的负面认知，如消除“耳鸣会导致严重疾病”的焦虑想法。同时结合行为训练，指导患者学习放松技巧如深呼吸、渐进式肌肉放松，减少因耳鸣引发的紧张、失眠等问题，从心理层面降低耳鸣对生活质量的影响，是改善耳鸣相关心理困扰的重要手段。
3.经颅磁刺激（rTMS）
经颅磁刺激是一种非侵入性的神经调控技术，通过特定频率的磁场作用于大脑听觉相关皮层区域，调节局部神经元的兴奋性，改善听觉中枢的异常电活动。治疗时需根据患者情况调整刺激部位与强度，通常按疗程进行。该方法主要适用于药物或心理治疗效果不佳的患者，能在一定程度上减轻耳鸣响度，缓解患者的主观不适，但效果存在个体差异。
4.药物治疗
药物治疗需根据神经性耳鸣的可能病因或伴随症状对症选择，尚无特效药能彻底根治。如果耳鸣与内耳微循环障碍相关，可使用改善循环的药物，促进内耳血液供应，如银杏叶片等；如果伴随神经损伤，可选用营养神经的药物，辅助修复受损神经，如甲钴胺等；对于合并焦虑、失眠的患者，医生可能短期使用抗焦虑或镇静药物，缓解相关症状间接改善耳鸣感受，如氟西汀、舍曲林等。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
