小腿骨膜炎的引发因素包括训练过度或运动损伤（运动强度骤增、运动姿势不当）、慢性损伤积累（长期重复性运动、肌肉疲劳）、感染因素（邻近组织感染蔓延、血源性感染）以及其他因素（年龄因素、身体状况）。
一、训练过度或运动损伤
1.运动强度骤增：对于经常运动的人群，尤其是青少年运动员等，如果突然增加运动强度，比如长时间、高强度地进行跑步、跳跃等小腿部位负荷较大的运动，小腿肌肉会反复收缩，对胫骨骨膜产生过多的牵拉刺激。例如，原本每周跑步3次，每次3公里，突然增加到每周跑步5次，每次5公里，小腿肌肉的过度收缩就可能引发骨膜炎。
2.运动姿势不当：在运动过程中，如果姿势不正确，也容易导致小腿骨膜炎。比如跑步时足内翻、外翻等异常姿势，会使小腿肌肉受力不均衡，进而造成骨膜受到不均匀的应力刺激。以篮球运动为例，球员在急停急转时，如果脚部姿势不正确，小腿骨膜就可能因受力异常而受损。
二、慢性损伤积累
1.长期重复性运动：一些需要长期进行重复性小腿运动的职业或活动，容易引发慢性骨膜炎。像舞蹈演员长期进行频繁的跳跃动作，建筑工人长时间进行反复的踮脚工作等，小腿骨膜长期受到微小的损伤积累，逐渐引发炎症反应。舞蹈演员每天都要进行大量的跳跃、旋转等动作，小腿骨膜不断受到刺激，就容易出现慢性损伤积累导致的骨膜炎。
2.肌肉疲劳与骨膜关系：当小腿肌肉长期处于疲劳状态时，肌肉的收缩和舒张功能会受到影响，对骨膜的保护和协调作用也会减弱。此时，骨膜更容易受到外界应力的影响而发生炎症。例如，长途行走的人，小腿肌肉长时间处于紧张疲劳状态，就可能增加患小腿骨膜炎的风险。
三、感染因素
1.邻近组织感染蔓延：如果小腿周围的组织发生感染，如足部的甲沟炎、小腿皮肤的破损感染等，病原体可能会通过淋巴系统或血液循环蔓延到骨膜，引发骨膜炎。比如足部甲沟炎没有得到及时有效的治疗，细菌可能会扩散到小腿骨膜周围，引起感染性骨膜炎。
2.血源性感染：身体其他部位的感染病灶，如呼吸道感染、泌尿系统感染等，病原体可通过血液循环到达小腿骨膜部位，从而引发炎症。例如，患有肺炎的患者，病原体可能随着血液流动到达小腿骨膜，导致骨膜炎的发生。
四、其他因素
1.年龄因素：青少年处于生长发育阶段，骨骼和肌肉的发育还不够成熟，相对更容易发生小腿骨膜炎。青少年在进行体育活动时，身体的适应能力和对运动的承受能力不如成年人，所以更易因运动相关因素引发骨膜炎。
2.身体状况与骨膜炎：本身身体素质较差、免疫力低下的人群，发生感染性骨膜炎的风险相对较高。同时，患有一些全身性疾病，如类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的患者，也可能因疾病影响导致小腿骨膜炎的发生概率增加。例如，类风湿性关节炎患者的免疫系统异常，容易累及小腿骨膜，引发炎症反应。
