慢性咽喉炎部分情况可自愈，如轻度诱因引起且自身免疫力强者、环境因素改善后，但由持续或严重诱因导致者、存在基础疾病者、儿童和老年人等情况较难自愈，需根据不同情况采取相应措施，难以自愈或可能加重时应及时就医治疗。
一、可能自愈的情况及相关因素
1.轻度诱因引起且自身免疫力较强者
当慢性咽喉炎是由短期的、轻度的刺激因素引起时，部分免疫力较强的人群有自愈可能。例如，因短期过度用声（如长时间高歌后出现的轻度咽喉不适），且自身免疫力良好，通过适当休息，让咽喉得到放松，同时避免继续接触刺激因素（如不再长时间过度用声），机体自身的修复机制可能使咽喉炎症逐渐消退，从而实现自愈。一般来说，这类人群通常年龄较轻，身体状况良好，没有基础疾病影响免疫力。
2.环境因素改善后
若慢性咽喉炎是由短期的不良环境因素引起，当环境因素得到改善时也有自愈可能。比如，在污染较轻的环境中短时间暴露后出现咽喉不适，当脱离该污染环境，处于空气清新、湿度适宜的环境中，咽喉受到的不良刺激减少，自身的防御和修复功能有可能使炎症消退，实现自愈。这种情况常见于因短暂接触刺激性气体（如短期接触少量烟雾后）后出现的轻度咽喉不适人群。
二、难以自愈及需要干预的情况
1.由持续或严重诱因导致者
持续不良生活习惯：如果患者存在持续的不良生活习惯，如长期大量吸烟、酗酒，或者长期过度用嗓（如教师、歌手等职业人群长期用嗓过度且未合理保护），这些因素会持续刺激咽喉部黏膜，使得咽喉炎症难以自行消退。因为吸烟产生的尼古丁等有害物质会损伤咽喉黏膜，影响黏膜的正常修复功能；酗酒会削弱机体免疫力，不利于咽喉炎症的消退；长期过度用嗓会使咽喉部肌肉和黏膜持续处于紧张、受损状态，炎症难以自愈。
存在基础疾病者：一些患有基础疾病的人群，慢性咽喉炎也较难自愈。例如，患有糖尿病的患者，由于血糖控制不佳时，机体免疫力下降，且高血糖环境有利于细菌等微生物滋生，咽喉部的炎症不容易消退；患有胃食管反流病的患者，胃酸反流刺激咽喉部，会持续损伤咽喉黏膜，导致慢性咽喉炎难以自行痊愈，因为胃酸的反复刺激会破坏咽喉部的防御屏障，使炎症持续存在。
年龄因素影响：儿童和老年人相对来说自愈能力较弱。儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，对于咽喉部炎症的自我修复能力不如成年人；老年人各器官功能衰退，包括咽喉部黏膜的修复功能也下降，所以慢性咽喉炎在儿童和老年人中更难自愈。例如，老年患者本身咽喉部黏膜弹性减退、血液循环较差，炎症发生后自我修复速度慢，往往需要借助药物等干预措施来促进恢复。
慢性咽喉炎是否能自愈取决于多种因素，对于有自愈倾向的情况要注意观察和避免诱因进一步加重；对于难以自愈或可能加重的情况，应及时就医，采取相应的治疗措施，如改善生活习惯、治疗基础疾病等。
