胎儿宫内发育迟缓对胎儿自身、新生儿及孕产妇均有危害，高龄孕产妇、有不良生活方式或基础疾病的孕产妇风险更高，孕妇应保持健康生活方式，有基础疾病者积极控制并加强产前管理。
代谢相关异常：宫内发育迟缓的胎儿易出现糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱。例如，可能出现胰岛素抵抗等情况，这不仅影响胎儿在宫内的营养利用，也为出生后的代谢性疾病埋下隐患，如未来发生2型糖尿病的风险可能升高。
对新生儿的危害
出生时并发症风险增加：宫内发育迟缓的新生儿在出生过程中发生窒息的概率较高。由于胎儿在宫内生长受限，其对缺氧的耐受能力下降，在分娩时容易出现缺氧缺血性事件。同时，发生胎粪吸入综合征的风险也相对较高，因为胎儿在宫内可能出现肠道蠕动异常，导致胎粪排出，在分娩过程中吸入呼吸道。
远期健康问题：新生儿期后，宫内发育迟缓的婴儿可能存在体格发育落后于正常儿的情况。在儿童期和青少年期，其身高、体重等生长指标可能持续低于正常同龄儿童。而且，这类儿童在心血管系统方面也可能存在潜在问题，例如血压调节功能可能异常，成年后发生高血压等心血管疾病的风险高于正常出生体重儿。此外，神经系统发育方面，可能出现认知功能、运动功能发育迟缓等问题，如在婴幼儿时期的大运动、精细运动发育落后，学龄期的学习能力可能受到影响等。
对孕产妇的危害
妊娠相关并发症风险升高：胎儿宫内发育迟缓的孕产妇发生胎盘早剥的风险增加。因为胎儿宫内发育迟缓可能导致胎盘血流灌注异常，胎盘发生病理改变的概率升高，从而引发胎盘早剥，这是一种严重危及母儿生命的妊娠并发症。另外，孕产妇发生产后出血的风险也可能增加，由于胎盘功能异常等因素，产后子宫收缩可能受到影响，导致子宫收缩乏力，引起产后出血。
与年龄、生活方式等因素的关联及注意事项
年龄因素：高龄孕产妇（年龄≥35岁）发生胎儿宫内发育迟缓的风险相对较高。因为随着年龄增长，孕产妇的生殖系统功能逐渐下降，卵子质量、子宫内环境等可能出现不利于胎儿生长发育的变化。对于高龄孕产妇，应更加密切地进行产前监测，包括加强超声检查监测胎儿生长情况等。
生活方式因素：孕妇如果存在不良生活方式，如吸烟、酗酒等，会增加胎儿宫内发育迟缓的风险，进而加重上述各种危害。吸烟会导致胎盘血管收缩，减少胎盘血流灌注；酗酒会影响胎儿的营养供应和正常发育。所以，孕妇应保持健康的生活方式，戒烟戒酒，合理饮食，适当运动等。
病史因素：如果孕产妇本身有基础疾病，如妊娠期高血压疾病、慢性肾炎、糖尿病等，会显著增加胎儿宫内发育迟缓的发生风险，并且会进一步加重对母儿的危害。例如，妊娠期糖尿病的孕妇，如果血糖控制不佳，胎儿长期处于高血糖环境中，会影响胎儿的生长发育，导致宫内发育迟缓，同时也会使孕产妇发生子痫前期等并发症的风险升高。对于有基础疾病的孕产妇，需要在孕前和孕期积极控制基础疾病，加强产前管理，密切监测母儿状况。
