抑郁症在不同人群中有不同表现，情绪方面有持续情绪低落、兴趣减退；认知方面有注意力不集中、记忆力下降；躯体方面有睡眠障碍、疲劳感、食欲改变；行为方面有活动减少、自我否定，各年龄段需关注并采取相应措施调节。
兴趣减退：对以往热衷的活动、爱好等失去兴趣。比如原本喜欢绘画的轻度抑郁症患者可能不再愿意拿起画笔，原本喜欢社交的人变得回避社交场合。不同年龄人群表现有所差异，儿童可能对原本喜爱的玩具、游戏失去兴趣；青少年可能不再热衷于之前常参与的体育活动或社团活动；成年人可能对工作、娱乐等方面的兴趣大幅降低。
认知方面
注意力不集中：难以集中精力专注于某件事情。在学习阶段的儿童或青少年，可能在课堂上无法长时间跟随老师的讲解思路，做作业时容易分心；成年人在工作中可能会出现难以集中精力完成一项任务的情况，比如在处理文件时频繁走神。
记忆力下降：表现为对近期发生的事情遗忘较快。儿童可能会经常忘记老师布置的作业内容；成年人可能会忘记刚刚放置的物品位置、约会时间等。
躯体方面
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，也有部分患者表现为嗜睡。儿童可能在夜间睡眠不踏实，频繁醒来；青少年可能出现晚上熬夜但白天又困倦想睡觉的情况；成年人则可能出现晚上辗转难眠，或者白天总是昏昏欲睡的状况。
疲劳感：经常感到全身乏力、疲惫，即使经过短暂休息也难以缓解。儿童可能在日常活动中容易感到累，比如走一段路就说累；青少年可能在完成日常学习任务后就觉得非常疲惫；成年人可能在工作之余感觉身心俱疲，连简单的家务劳动都难以完成。
食欲改变：有的患者会出现食欲下降，进食量明显减少，进而导致体重可能有所减轻；而有的患者则会出现食欲亢进，进食量大幅增加，体重可能随之上升。不同年龄人群表现类似，但儿童可能因为食欲下降影响身体正常生长发育所需的营养摄入，青少年可能因为食欲改变影响学习状态和身体外观感受，成年人可能因为食欲改变影响身体健康和生活质量。
行为方面
活动减少：变得不爱活动，行动迟缓。儿童可能原本活泼好动，现在变得安静少动；青少年可能减少外出活动，常待在房间里；成年人可能减少社交活动和日常的体力活动，比如原本经常散步的人现在很少出门散步了。
自我否定：常常过度贬低自己，觉得自己一无是处、没有价值。儿童可能会无端地认为自己不够好，比如觉得自己学习不如别的同学；青少年可能会对自己的外貌、能力等方面产生负面评价；成年人可能会对自己的工作表现、家庭责任等方面进行过度自我批评。
对于儿童，家长要密切关注孩子的情绪和行为变化，若发现异常需及时引导并考虑寻求专业帮助；青少年自身可能不太容易主动表达内心感受，家长和老师要多给予关心和沟通；成年人若出现上述症状，要重视自身情绪状态，必要时寻求心理医生或精神科医生的帮助，同时在生活中要注意保持规律的作息、适度运动等良好生活方式来辅助调节情绪。
