全身性骨关节炎可通过生活方式调整（体重管理、运动锻炼）、物理治疗（热疗、冷疗）、药物治疗（非甾体抗炎药、软骨保护剂）、手术治疗（关节置换术）及定期监测随访来综合应对，不同年龄、性别患者需根据自身情况调整相关治疗及监测方案。
一、生活方式调整
1.体重管理：超重或肥胖会增加全身性骨关节炎患者关节的负担，应通过合理饮食与适度运动来控制体重。研究表明，体重每减轻1千克，膝关节所受压力可降低约3-4千克，有助于缓解关节疼痛与炎症。对于不同年龄、性别的患者，可根据身体状况制定个性化的减重计划，比如年轻女性可选择每周进行150分钟左右的中等强度有氧运动（如快走、游泳等），同时配合低热量、富含营养的饮食。
2.运动锻炼：适当的运动能增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。适合全身性骨关节炎患者的运动包括游泳，水的浮力可减轻关节负重，且能锻炼全身肌肉；骑自行车也是不错的选择，可在平地上进行，避免上下坡，减少对关节的冲击；还有关节活动度练习，如缓慢屈伸膝关节、髋关节等，保持关节的正常活动范围。不同年龄和性别的患者运动强度需适度调整，老年女性运动时要注意避免过度劳累，防止关节损伤。
二、物理治疗
1.热疗：热疗可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常用的热疗方法有热敷，可使用热水袋或热毛巾，每次热敷15-20分钟，每天可进行数次。对于有糖尿病等基础病史的患者，热敷时要注意温度不宜过高，防止烫伤，因为这类患者皮肤感觉可能相对不敏感，更易发生烫伤情况。
2.冷疗：在炎症急性期，冷疗有助于减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋进行局部冷敷，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。但对于儿童患者，冷疗时要注意避免冰袋直接接触皮肤时间过长，可包裹毛巾后再进行冷敷，防止冻伤。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但有胃肠道疾病病史的患者使用时需谨慎，可能会增加胃肠道出血等风险，用药前应咨询医生。
2.软骨保护剂：像氨基葡萄糖等，有助于改善软骨代谢，延缓骨关节炎的进展，不同年龄的患者均可使用，但具体用药需遵循医生建议。
四、手术治疗
1.关节置换术：对于病情严重、经保守治疗无效的患者可考虑关节置换术。例如膝关节骨关节炎患者，经过多年的保守治疗后关节功能严重受限，生活质量受到极大影响时，可进行人工膝关节置换术。但手术有一定的适应证和禁忌证，需经过严格评估，包括患者的全身状况、关节病变程度等，不同年龄的患者手术风险和术后恢复情况也有所不同，老年患者术后恢复可能相对较慢，需要更精心的护理。
五、定期监测与随访
全身性骨关节炎患者需要定期进行关节检查，包括影像学检查（如X线、MRI等）以评估关节病变进展情况，同时监测自身症状变化，如疼痛程度、关节活动范围等，根据病情变化及时调整治疗方案，不同年龄、性别的患者随访频率可能有所差异，一般建议每半年至一年进行一次全面评估。
