骶骨骨折修养多久不疼有个体差异，受骨折严重程度、年龄、治疗方式、生活方式及特殊人群自身状况等因素影响，轻度骨折规范修养2-3个月可能不疼，严重骨折等情况可能需3-6个月甚至更久，不同因素对疼痛缓解时间均有作用。
影响疼痛缓解时间的因素
骨折严重程度：
对于无明显移位的轻度骶骨骨折，骨折端对周围组织的刺激相对较小，愈合相对较快，疼痛缓解时间较短。例如一些稳定性较好的骶骨裂纹骨折，通过卧床休息等保守治疗，通常在2-3个月内疼痛会明显减轻。
而对于有明显移位、粉碎性的骶骨骨折，骨折端不稳定，对周围神经、血管等组织的损伤更严重，愈合过程相对复杂，疼痛持续时间会更长，可能需要3-6个月甚至更久才能基本不疼。
年龄因素：
年轻人身体代谢旺盛，骨折愈合能力相对较强，所以疼痛缓解时间可能相对较短。比如年轻的成年人发生骶骨骨折，在积极配合治疗和修养的情况下，可能2-3个月疼痛就明显减轻。
老年人由于骨质退变，骨折愈合能力下降，而且可能伴有其他基础疾病，如骨质疏松等，这会影响骨折的愈合进程，导致疼痛缓解时间延长，可能需要3-6个月甚至更久。
治疗方式：
采取保守治疗的患者，如果能够严格按照医生要求卧床休息、进行康复训练等，骨折愈合相对顺利，疼痛缓解也会相对较快。例如严格卧床8-12周后逐渐开始下地活动并配合康复锻炼的患者，疼痛缓解时间可能在3个月左右。
如果骶骨骨折需要手术治疗，手术过程中对骨折部位的复位和固定相对更精准，有助于骨折更快愈合，但术后恢复也需要一定时间，一般术后3-6个月疼痛会逐渐减轻，但具体时间也因个体差异以及手术情况等不同而有所不同。
生活方式：
修养期间保持良好的生活方式，如避免过早下地活动、保持正确的坐姿和卧姿等，有利于骨折愈合，可促进疼痛缓解。例如在骶骨骨折修养期间，严格避免久坐，每次卧床休息时保持脊柱处于中立位等，能减少骨折部位的受力和刺激，加快疼痛缓解。
如果修养期间不注意，过早下地活动或者姿势不当，可能会导致骨折部位再次受力，影响骨折愈合，使疼痛持续时间延长。比如过早下地行走，可能会导致骶骨骨折部位移位，从而加重疼痛，延长疼痛缓解时间。
特殊人群方面，儿童骶骨骨折相对少见，但如果发生，由于儿童骨折愈合能力比成年人更强，疼痛缓解时间可能相对较短，但也需要遵循儿童骨折的治疗和修养原则，避免不当活动影响愈合；孕妇发生骶骨骨折时，需要特别注意，因为孕妇身体处于特殊状态，在修养过程中要兼顾胎儿安全，治疗和修养方式的选择要更加谨慎，疼痛缓解时间也会受到孕妇自身身体状况和胎儿因素的影响，通常需要在医生指导下综合考虑进行规范处理，以促进骨折愈合和疼痛缓解。老年人发生骶骨骨折时，除了考虑自身骨质等因素外，还要关注其基础疾病对骨折愈合和疼痛的影响，比如有糖尿病的老年人，血糖控制不佳会影响骨折愈合，从而延长疼痛缓解时间，所以需要在控制基础疾病的基础上进行规范的骶骨骨折修养。
