全身骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式干预。生活方式调整包括体重管理与关节保护；物理治疗有热疗、水疗等；药物治疗涉及非甾体抗炎药、软骨保护剂等；手术治疗有关节镜手术和人工关节置换术，各治疗方式需根据患者具体情况合理选择。
一、生活方式调整
1.体重管理：对于超重或肥胖的全身骨关节炎患者，减轻体重至关重要。研究表明，体重每减轻1kg，膝关节所受压力可平均减少3-4kg。通过合理饮食和适度运动来控制体重，例如每日减少500-1000千卡的热量摄入，同时每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动，如快走等。不同年龄、性别的患者都应根据自身情况制定合适的减重计划，比如年轻女性可选择游泳等对关节冲击小的运动，老年男性可选择在平地上缓慢行走。
2.关节保护：避免长时间站立、跪坐、上下楼梯等加重关节负担的动作。使用辅助器具，如手杖等帮助减轻受累关节的负荷，对于膝关节骨关节炎患者，在上下楼梯时使用手杖可使膝关节承受的压力减少约20%。根据不同关节受累情况选择合适的辅助器具，例如髋关节骨关节炎患者可使用髋关节保护垫等。
二、物理治疗
1.热疗：热疗可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常用的热疗方法有热敷、红外线照射等。热敷可使用温水袋，温度保持在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄患者对温度的耐受有所不同，儿童皮肤娇嫩，温度不宜过高，老年人感觉相对迟钝，温度可稍高但也不宜超过55℃。红外线照射距离关节部位约30-50cm，每次照射20-30分钟。
2.水疗：水的浮力可以减轻体重对关节的压力，使关节在无负重情况下进行活动，有助于维持关节的活动度和增强肌肉力量。对于全身骨关节炎患者，可选择在水温30-35℃的水中进行游泳、水中步行等运动，每次水疗时间30分钟左右，每周可进行2-3次。不同性别患者在水疗时可根据自身情况调整运动强度，女性如果体力相对较弱可选择水中慢走等相对温和的运动。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但不同年龄患者的使用需谨慎，儿童一般不建议使用非甾体抗炎药，老年人使用时需注意可能增加胃肠道出血等风险，应在医生指导下使用。
2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，有助于改善关节软骨的代谢，延缓骨关节炎的进展。有研究表明，长期服用氨基葡萄糖可使关节疼痛有所缓解，改善关节功能。不同年龄、性别的患者都可考虑使用，但具体使用需根据个体情况由医生评估后决定。
四、手术治疗
1.关节镜手术：对于早期全身骨关节炎患者，关节镜下清理术可去除关节内的游离体、增生的滑膜等，改善症状。适用于年龄相对较轻、关节病变相对局限的患者，不同性别患者在术后康复上可能有一定差异，但总体康复原则相似。
2.人工关节置换术：对于晚期严重全身骨关节炎患者，人工关节置换术是改善关节功能、缓解疼痛的有效方法。但手术有一定的适应证和禁忌证，需要综合考虑患者的年龄、全身状况等因素。例如年龄较大、全身状况较差的患者在手术风险评估上需更加谨慎，女性患者在术后康复中可能需要注意激素水平等对康复的影响等。
