尺骨鹰嘴骨折术后康复训练分早期（1-2周）、中期（2-6周）、后期（6周以上），早期包括手指屈伸活动和上臂肌肉等长收缩；中期有肘关节屈伸渐进训练和前臂旋转训练；后期包含肘关节全面活动训练和力量强化训练，整个过程需循序渐进，根据恢复情况调整方案，定期复查确保安全有效。
一、早期康复训练（术后1-2周）
（一）手指屈伸活动
目的：促进手部血液循环，防止手指关节僵硬，同时不影响骨折部位。
方法：患者主动进行手指的屈曲和伸展动作，每个动作尽量达到最大范围，每组10-15次，每天进行3-5组。对于儿童患者，家长可辅助进行轻柔的手指屈伸，以避免患儿因不配合导致训练效果不佳；老年患者由于身体机能下降，可适当减少每组次数，但要保证动作的规范性。
（二）上臂肌肉等长收缩
目的：增强上臂肌肉力量，防止肌肉萎缩，且不对尺骨鹰嘴骨折部位产生明显的剪切力等不良影响。
方法：患者尽量收紧上臂的肌肉，保持5-10秒，然后放松，每组10-15次，每天3-5组。不同年龄患者的肌肉力量不同，儿童患者进行等长收缩时家长需观察其肌肉收缩程度是否合适，老年患者要注意收缩力度不宜过大，以自身能耐受为准。
二、中期康复训练（术后2-6周）
（一）肘关节屈伸渐进训练
目的：逐步恢复肘关节的活动范围。
方法：可采用坐立位，利用重力辅助进行肘关节屈伸。开始时轻度屈曲和伸展，逐渐增加活动范围，每次训练时间15-20分钟，每天2-3次。对于青少年患者，可适当增加训练强度和范围；肥胖患者由于体重因素，训练时要注意动作缓慢，避免因重力过大对骨折部位造成不良影响。
（二）前臂旋转训练
目的：恢复前臂的旋转功能，为后期的日常生活活动做准备。
方法：患者坐在椅子上，上臂固定，做前臂的旋前和旋后动作，每组10-12次，每天3-4组。儿童患者进行前臂旋转训练时，家长要轻柔操作，防止因用力不当导致骨折部位移位；有糖尿病病史的患者，由于可能存在神经病变等情况，训练时要注意观察手部感觉，避免过度训练造成损伤。
三、后期康复训练（术后6周以上）
（一）肘关节全面活动训练
目的：进一步扩大肘关节的活动度，恢复正常的关节功能。
方法：可进行主动的全方位肘关节屈伸、旋转等动作，如利用体操棒进行屈伸训练，双手握住体操棒两端，进行肘关节的弯曲和伸展，每次训练20-30分钟，每天3次。不同生活方式的患者，如长期从事体力劳动的患者，可适当增加训练的负重程度，但要在医生指导下进行；女性患者在训练时要注意避免因手部力量相对较弱而影响训练效果，可选择合适的辅助工具辅助训练。
（二）力量强化训练
目的：增强肘关节周围肌肉力量，提高关节稳定性。
方法：进行哑铃等抗阻训练，选择合适重量的哑铃，进行肘关节屈伸抗阻练习，每组8-10次，每天3-4组。老年患者选择哑铃重量要轻，以能完成动作为准；有心血管病史的患者，训练时要注意监测心率，避免因剧烈训练导致心血管负担加重。
在整个康复训练过程中，都要遵循循序渐进的原则，根据患者的恢复情况及时调整训练方案。同时，患者要定期到医院进行复查，由医生评估骨折愈合情况和康复训练效果，以确保康复训练安全、有效进行。
