小腿胫腓骨骨折恢复时间受多种因素影响，一般分早期（6-8周）、中期（8-12周）、后期（3-6个月），治疗方法、营养状况、康复锻炼及特殊人群（儿童、老年人）等都会影响恢复时间，儿童恢复相对快但需防畸形愈合，老年人恢复时长且要防并发症、循序渐进康复。
一、骨折愈合的早期阶段（约6-8周）
骨折复位固定后：在骨折得到复位并通过石膏外固定或手术内固定等方式稳定后，骨折断端开始形成纤维连接。此阶段骨折部位会逐渐消肿，疼痛也会有所减轻。儿童患者由于其骨骼的再生能力较强，骨折愈合相对较快，可能在6周左右就初步具备一定的稳定性；而成人尤其是老年人，骨折愈合速度相对较慢，可能需要8周左右才能达到纤维连接的初步稳定状态。这是因为儿童骨骼的成骨细胞活性高，新陈代谢旺盛，有利于骨折修复。
二、骨折愈合的中期阶段（约8-12周）
原始骨痂形成：随着时间推移，骨折断端会有原始骨痂生长，骨折部位的稳定性进一步增加。在这个阶段，患者可以在医生指导下开始进行适度的功能锻炼，如肌肉的等长收缩等。对于年轻、身体健康且生活方式良好（如营养状况佳、无基础疾病）的患者，可能8周左右原始骨痂开始明显形成；而对于存在基础疾病（如糖尿病等影响血液循环和代谢的疾病）的患者，或者年龄较大的患者，可能需要12周甚至更长时间才能有较为明显的原始骨痂形成。因为基础疾病会干扰身体的正常代谢和血液循环，影响骨折部位的营养供应和修复过程。
三、骨折愈合的后期阶段（约3-6个月）
骨痂改造塑形：原始骨痂会进行改造塑形，逐渐恢复到接近正常骨骼的结构和强度。一般来说，经过3个月左右，大部分患者骨折部位的功能会有较大改善，但完全恢复到受伤前的正常活动水平可能需要3-6个月甚至更长时间。青少年患者由于自身修复能力强，可能3个月左右就能基本恢复到较好的功能状态；而老年患者可能需要更长时间，有的甚至需要6个月以上，并且在恢复过程中还需要密切关注骨折部位的愈合情况以及关节功能的恢复情况。这是因为老年患者的骨骼质量下降，修复能力减弱，同时关节可能存在一定程度的退变，影响功能恢复。
影响小腿胫腓骨骨折恢复时间的因素还包括：
治疗方法：手术治疗如果复位准确、固定可靠，有利于骨折的早期愈合；而保守治疗如石膏固定等，如果固定不确切，可能会影响骨折的愈合速度。
患者的营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入有助于骨折愈合，营养不良的患者骨折恢复时间可能会延长。
康复锻炼：科学合理的康复锻炼可以促进骨折部位的血液循环，增强肌肉力量，加快关节功能恢复，反之，不恰当的康复锻炼可能会导致骨折移位等不良后果，影响恢复时间。
特殊人群方面：
儿童：儿童小腿胫腓骨骨折恢复相对较快，但在恢复过程中需要密切关注骨折部位的生长情况，因为儿童骨骼还在发育中，要避免过度活动导致骨折畸形愈合等情况，康复锻炼要在医生指导下适度进行，保证营养均衡，以促进良好恢复。
老年人：老年人骨折恢复时间长，要注意预防并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。在康复过程中要加强营养支持，积极控制基础疾病，康复锻炼要循序渐进，避免因为活动不当导致骨折部位再次损伤或引发其他健康问题。
