氟斑牙可通过多种方法改善，美白牙膏长期使用有缓慢改善效果，儿童需用专用温和款；贴面修复有树脂贴面（操作简单、费用低但有磨损等问题，寿命5-10年）和瓷贴面（美观好、耐磨但需磨少量牙体组织，寿命10年以上）；冷光美白通过冷光激活美白剂美白，适用于轻中度患者，孕妇等不适合，儿童不建议；烤瓷冠修复有金属烤瓷冠（金属边缘可能致牙龈变色且磨除牙体多）和全瓷冠（美观好、生物相容性佳但费用高，需磨牙体组织），医生会综合患者情况选择。
一、美白牙膏改善
选择含有过氧化物等成分的美白牙膏，长期使用可能会使氟斑牙的色泽有所改善。但这种改善效果相对较为缓慢，因为牙膏中的有效成分作用于牙齿表面的程度有限，一般需要持续使用数周甚至数月才能观察到一定变化。对于儿童氟斑牙，应选择儿童专用的温和美白牙膏，避免刺激儿童娇嫩的口腔黏膜。
二、贴面修复
1.树脂贴面：
树脂贴面是将树脂材料粘结在氟斑牙表面，遮盖牙齿的变色。其优点是操作相对简单，费用相对较低，而且可以较快改善牙齿外观。但树脂贴面存在一定的磨损率，使用过程中可能会出现变色、脱落等情况，一般使用寿命在5-10年左右。对于青少年氟斑牙患者，树脂贴面可以在不损伤过多天然牙体组织的情况下改善牙齿美观，但要注意避免过度咀嚼硬物，防止贴面损坏。
2.瓷贴面：
瓷贴面的美观效果极佳，颜色接近天然牙齿，耐磨性好，使用寿命相对较长，一般可达10年以上。它是通过粘结剂将薄层瓷修复体固定在患牙表面，遮盖氟斑牙的色泽和形态异常。不过瓷贴面需要磨除少量牙体组织，对于牙体组织较薄的氟斑牙患者需要谨慎选择。成年人若氟斑牙影响美观且经济条件允许，可考虑瓷贴面修复，但在治疗前需由专业医生评估牙齿条件是否适合。
三、冷光美白
1.原理及过程：
冷光美白是通过冷光激活美白剂，使美白剂渗透到牙齿组织中，与色素发生氧化还原反应，从而达到美白牙齿的效果。一般需要在牙科诊所进行，过程相对较快，单次治疗即可看到一定美白效果，但对于重度氟斑牙，可能需要多次治疗才能达到理想效果。
2.适用人群及注意事项：
冷光美白适用于轻度至中度氟斑牙患者。在治疗前需要对牙齿和牙龈进行全面检查，确保牙龈健康。对于孕妇、哺乳期女性以及患有严重牙周疾病的患者不适合进行冷光美白。儿童由于牙齿发育尚未完全稳定，不建议进行冷光美白，避免对儿童牙齿发育造成不良影响。
四、烤瓷冠修复
1.金属烤瓷冠：
金属烤瓷冠是将金属基底冠外覆盖瓷层，粘结在牙齿上。它可以较好地遮盖氟斑牙的颜色和形态，强度较高。但金属烤瓷冠的金属边缘可能会在口腔内引起牙龈变色等问题，而且需要磨除较多的牙体组织。对于成年患者，若氟斑牙非常严重，其他修复方法效果不佳时可考虑金属烤瓷冠，但要权衡牙体磨除量和美观、强度等因素。
2.全瓷冠修复：
全瓷冠没有金属基底，美观性更好，不会出现牙龈变色等问题，而且生物相容性较好。全瓷冠同样需要磨除一定量的牙体组织来制作修复体，其强度也能满足正常咀嚼功能的需要。全瓷冠适用于对美观要求较高的氟斑牙患者，尤其是成年患者，但费用相对较高，医生会根据患者的具体情况，如氟斑牙的严重程度、患者的经济状况等综合考虑是否选择全瓷冠修复。
