年轻人牙龈萎缩的原因包括刷牙方式不当、牙周疾病（牙龈炎未及时治疗、牙周炎）、不良修复体、全身性疾病影响、遗传因素以及不良生活习惯（吸烟、过度饮酒）等。刷牙方式不当会损伤牙龈组织；牙龈炎未及时治疗会发展为牙龈萎缩，牙周炎会因细菌侵犯等导致牙龈萎缩加重；不合适修复体持续机械刺激会致牙龈萎缩；全身性疾病如糖尿病等会影响牙龈健康引发萎缩；遗传因素可能致牙龈萎缩；吸烟会刺激牙龈并影响其血液循环等，过度饮酒会干扰口腔环境间接致牙龈萎缩。
一、刷牙方式不当
年轻人如果刷牙时使用过硬的牙刷，或者采用横刷法等不正确的刷牙方式，长期下来容易损伤牙龈组织，导致牙龈萎缩。例如，横刷法会使牙龈受到过度的机械刺激，破坏牙龈与牙齿的正常附着关系。青少年在刷牙时往往不太注意刷牙方法，若家长没有及时纠正其错误的刷牙习惯，就可能引发牙龈萎缩问题。
二、牙周疾病
1.牙龈炎未及时治疗：牙菌斑、牙结石等局部刺激物长期堆积在牙齿表面，会引发牙龈炎。初期可能表现为牙龈红肿、出血等症状，如果年轻人忽视牙龈炎，没有及时进行洁治等治疗，病情进一步发展就会导致牙龈萎缩。青春期的年轻人由于激素水平变化等原因，牙龈对局部刺激物的反应可能更敏感，更容易患上牙龈炎且若不重视易发展为牙龈萎缩。
2.牙周炎：牙周炎是比牙龈炎更严重的牙周疾病，细菌侵犯牙周组织，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，进而引起牙龈萎缩。年轻人若口腔卫生状况不佳，长期存在牙菌斑、牙结石等，再加上可能存在的吸烟等不良习惯，会加速牙周炎的发展，使得牙龈萎缩加重。吸烟会影响牙周组织的血液循环和免疫功能，增加牙周炎的发病风险和病情严重程度，从而促进牙龈萎缩的发生。
三、不良修复体
不合适的假牙、牙套等修复体，如果与牙龈组织不贴合，会对牙龈造成持续的机械刺激，长期刺激会导致牙龈萎缩。年轻人如果因牙齿缺失等原因佩戴了不合适的修复体，没有及时调整或更换，就可能出现牙龈萎缩情况。比如活动假牙的基托边缘不合适，会不断摩擦牙龈，引起牙龈的慢性炎症和萎缩。
四、全身性疾病影响
某些全身性疾病也可能影响牙龈健康，导致牙龈萎缩。例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，机体抵抗力下降，口腔内的细菌容易滋生繁殖，易引发牙周组织的感染，进而导致牙龈萎缩。年轻人若患有糖尿病且血糖长期处于较高水平，同时口腔卫生维护不佳，就更容易出现牙龈萎缩问题。此外，一些免疫系统疾病等也可能间接影响牙龈组织的健康，导致牙龈萎缩发生。
五、遗传因素
虽然遗传因素导致年轻人牙龈萎缩相对较少见，但某些遗传性的牙龈疾病可能会使年轻人出现牙龈萎缩情况。例如，一些先天性的牙龈发育异常相关的遗传疾病，可能导致牙龈组织更容易受到损伤或出现萎缩等病变。如果家族中有相关遗传病史，年轻人就需要更加关注自身牙龈健康，定期进行口腔检查。
六、不良生活习惯
1.吸烟：前面提到吸烟会影响牙周组织健康，除了导致牙周炎进而引起牙龈萎缩外，吸烟产生的烟雾中的有害物质会直接刺激牙龈，影响牙龈的血液循环和营养供应，使得牙龈组织更容易发生萎缩。年轻人中吸烟人群不在少数，长期吸烟对牙龈健康的危害不容忽视。
2.过度饮酒：过量饮酒会影响身体的整体健康状况，包括口腔内环境。酒精会干扰口腔的正常代谢和免疫功能，增加口腔感染的风险，间接影响牙龈健康，可能导致牙龈萎缩发生。年轻人若有过度饮酒的习惯，也可能成为牙龈萎缩的一个诱因。
