乙肝感染者进行性行为需采取安全可靠防护措施，如正确使用避孕套、避免破损皮肤黏膜接触；要及时就医评估和监测，感染者定期检查，伴侣检查评估并接种疫苗等；特殊人群如女性、男性乙肝感染者有相应注意事项；还需保持健康生活方式，包括均衡饮食、适度运动，以降低传播风险和维护自身健康。
一、使用安全可靠的防护措施
1.使用避孕套：乙肝感染者进行性行为时，正确使用质量合格的避孕套是重要的防护手段。研究表明，避孕套能够有效降低乙肝病毒通过性接触传播的风险。它可以阻隔含有乙肝病毒的体液（如精液、阴道分泌物等）与对方黏膜或破损皮肤的直接接触。无论乙肝感染者处于乙肝病毒携带状态还是发病阶段，都应坚持使用避孕套。对于女性乙肝感染者，同样适用，能最大程度减少性传播风险。
2.避免破损皮肤黏膜接触：要留意自身及伴侣是否有皮肤或黏膜破损情况。若有，性行为时更要谨慎，因为乙肝病毒可通过破损处侵入人体。比如男性生殖器有细微裂口，或女性阴道有破损等情况，都增加了感染风险，此时应尽量避免无防护的性行为，或在防护措施完善的情况下谨慎进行。
二、及时就医评估和监测
1.感染者定期检查：乙肝感染者自身应定期到医院进行乙肝相关检查，包括乙肝五项、乙肝病毒DNA定量、肝功能等。通过这些检查能了解自身乙肝病情的变化情况，若处于病毒复制活跃期（乙肝病毒DNA定量高）且肝功能异常，说明传染性较强，更要严格注意性行为防护，必要时需与医生沟通是否需要采取更严格的措施来避免传播。
2.伴侣检查及评估：乙肝感染者的性伴侣应进行乙肝相关检查，明确是否感染乙肝病毒以及是否有乙肝保护性抗体。若性伴侣没有感染乙肝且没有保护性抗体，应及时接种乙肝疫苗。接种乙肝疫苗后，机体可产生乙肝表面抗体，能有效抵御乙肝病毒感染。一般按照0、1、6个月的程序接种三针乙肝疫苗，完成接种后还需检测乙肝表面抗体滴度，确保产生足够的保护性抗体。如果性伴侣已经感染乙肝，情况会比较复杂，需根据具体病情由医生评估后续的相处及性行为注意事项等。
三、特殊人群注意事项
1.女性乙肝感染者：女性乙肝感染者在妊娠期等特殊时期，性行为防护同样不能放松。同时，怀孕后要及时告知医生自身乙肝情况，医生会根据孕妇具体情况进行母婴阻断等相关指导，以降低母婴传播风险，但性行为方面仍要遵循上述防护原则，避免将乙肝病毒通过性接触传播给伴侣。另外，女性乙肝感染者在月经期间，阴道黏膜相对脆弱，此时进行性行为更要注意防护，防止病毒传播。
2.男性乙肝感染者：男性乙肝感染者除了遵循一般防护措施外，要关注自身病情变化对性行为的影响。若病情处于活动期，传染性较强，更要严格使用防护措施，避免因为自身病情导致伴侣感染乙肝。同时，要保持良好心态，积极配合治疗，定期复查，以稳定病情，降低传播风险。
四、保持健康生活方式
1.均衡饮食：乙肝感染者本身需要保持均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以增强自身免疫力。良好的免疫力有助于机体更好地应对乙肝病毒，也有利于整体身体健康，在性行为方面也能维持较好的身体状态。而健康的身体状态对于降低传播风险以及自身健康维护都有积极意义。
2.适度运动：进行适度的运动锻炼，如散步、慢跑、太极拳等。适度运动可以提高身体的抵抗力，改善身体的整体机能。身体状态良好时，在面对性行为相关情况时也能有更好的应对能力，同时也有助于乙肝病情的控制，减少因身体免疫力低下导致乙肝病情加重进而增加传播风险的情况。
