要解决龋齿臭味问题，需从多方面入手。一是保持口腔清洁，儿童在家长帮助下正确刷牙，成人自行用巴氏刷牙法，同时使用牙线或牙缝刷清洁牙缝；二是就医治疗龋齿，浅龋时用充填材料填充，中龋深龋视情况去腐、护髓、充填或根管治疗；三是调整饮食结构，减少含糖食物摄入，增加富含纤维食物；四是定期口腔检查，儿童每半年至少一次，成人每年至少一次，及时发现并处理龋齿问题。
一、保持口腔清洁
1.正确刷牙
对于不同年龄段人群，儿童需在家长帮助下掌握正确刷牙方法，使用软毛儿童牙刷，每天早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于2分钟，采用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面及牙缝中的食物残渣和菌斑，减少因龋齿产生的臭味。成人则可自行采用巴氏刷牙法，选择合适的软毛或中毛牙刷，同样保证早晚刷牙及每次足够的刷牙时间。
刷牙时要注意牙齿的各个面，包括唇面、舌面、咬合面等都要刷到，对于龋齿周围的区域更要仔细清洁，因为菌斑和食物残渣的堆积是导致龋齿臭味的重要原因之一。
2.使用牙线或牙缝刷
对于存在牙缝的人群，尤其是龋齿患者，牙缝中容易残留食物碎屑和菌斑，使用牙线或牙缝刷可以有效清洁牙缝。儿童若牙齿缝隙较小，可在家长指导下使用儿童专用牙线棒，成人则可选择合适的牙线或牙缝刷。每天至少使用一次牙线或牙缝刷，能进一步清除牙缝中的污垢，减少因牙缝残留物质引发的臭味。
二、就医治疗龋齿
1.浅龋治疗
当龋齿处于浅龋阶段时，医生会去除龋坏组织，然后使用充填材料进行填充。常用的充填材料有树脂材料等，填充后可以恢复牙齿的外形和功能，同时也能消除因龋齿内部腐坏物质产生的臭味。对于儿童浅龋，要选择儿童适用的充填材料，考虑儿童的配合度和牙齿的生长发育情况，治疗过程中要安抚儿童情绪，避免造成心理阴影。
2.中龋和深龋治疗
中龋和深龋时，龋坏已较深，可能接近牙髓。医生会先进行去腐等处理，若接近牙髓可能需要先进行护髓治疗，然后再进行充填。如果龋坏导致牙髓感染引发牙髓炎，可能需要进行根管治疗，根管治疗能清除感染的牙髓组织，彻底消除因牙髓感染产生的异味及相关症状。对于不同年龄患者，根管治疗的操作和后续处理需考虑年龄差异对牙齿恢复等方面的影响，比如儿童根管治疗后要关注牙齿的继续发育情况。
三、调整饮食结构
1.减少含糖食物摄入
无论是儿童还是成人，过多摄入含糖食物会为口腔中的细菌提供发酵产酸的底物，促进龋齿的发生和发展，进而加重龋齿臭味。应减少糖果、巧克力、甜饮料等含糖食品的摄入。儿童要控制零食的量和频率，家长可以选择健康的零食替代，如无糖或低糖的坚果、水果等；成人也应尽量减少含糖饮料和高糖食品的摄取，多喝白开水。
2.增加富含纤维食物摄入
多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦食品等。这些食物在咀嚼过程中可以起到机械清洁牙齿的作用，有助于清除牙齿表面的菌斑和食物残渣。例如，苹果等富含纤维的水果，在食用时能摩擦牙齿表面，帮助清洁；蔬菜中的芹菜等，咀嚼时也能对牙齿进行一定的清洁，从而在一定程度上缓解龋齿臭味。
四、定期口腔检查
1.儿童定期检查
儿童处于牙齿生长发育的关键时期，每半年至少进行一次口腔检查。因为儿童可能不能很好地自我口腔清洁，且龋齿发生发展较快，早期发现龋齿并及时处理可以避免龋齿进一步发展产生严重臭味及其他更严重的口腔问题。家长要重视儿童的口腔检查，带儿童到正规口腔医疗机构进行检查，医生可以及时发现儿童牙齿的早期龋坏等问题并给予相应处理建议。
2.成人定期检查
成人也应每年至少进行一次口腔检查，尤其是有龋齿病史或口腔卫生状况不佳的人群。通过定期口腔检查，医生可以及时发现龋齿的进展情况，以及时采取治疗措施，防止龋齿引发更严重的口腔疾病和臭味问题。成人在检查时要如实向医生反馈口腔的不适症状等情况，以便医生全面了解口腔健康状况。
