怎么判断自己有没有糖尿病

来源:民福康

糖尿病可通过典型症状判断,如多饮、多食、多尿、体重减轻及皮肤瘙痒等;可通过血糖检测判断,包括空腹、餐后2小时、随机血糖检测,不同检测有相应正常范围及诊断标准;还可通过糖化血红蛋白检测,其反映过去2-3个月平均血糖水平,有相应正常范围及不同人群控制目标。

一、典型症状判断

1.多饮、多食、多尿与体重减轻

糖尿病患者由于血糖升高,导致渗透性利尿,引起多尿,进而出现口渴多饮;同时,机体不能充分利用葡萄糖,能量供应不足,患者会出现饥饿感而多食,但体重却因葡萄糖利用障碍和脂肪、蛋白质分解增加而减轻。例如,有研究发现,约70%-80%的2型糖尿病患者会出现“三多一少”的典型症状,但在儿童1型糖尿病中,可能起病较急,“三多一少”症状更为明显。对于女性和男性来说,症状表现无明显性别差异,但在不同生活方式下,如长期高热量饮食、缺乏运动的人群,出现这些症状的风险更高。有糖尿病家族史的人群,出现典型症状时更应警惕糖尿病。

2.皮肤瘙痒

高血糖环境有利于霉菌生长繁殖,引起皮肤感染,导致皮肤瘙痒,尤其是女性外阴瘙痒较为常见。比如,一些糖尿病患者在血糖控制不佳时,会反复出现外阴瘙痒等皮肤问题,这与局部高血糖环境利于真菌滋生有关。不同年龄的人群都可能出现皮肤瘙痒症状,但老年人由于皮肤本身的老化、干燥等因素,可能更容易因糖尿病引起的皮肤瘙痒而困扰。

二、血糖检测判断

1.空腹血糖检测

空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进食物)后,早餐前采的血所测得的血糖值。正常空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,同时伴有糖尿病症状,即可考虑为糖尿病;若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间,则为空腹血糖受损,属于糖尿病前期。对于有糖尿病高危因素的人群,如肥胖、有糖尿病家族史、缺乏运动、高血压、高血脂等人群,应定期检测空腹血糖。例如,肥胖人群由于胰岛素抵抗,更容易出现空腹血糖异常,需要更密切监测。

2.餐后2小时血糖检测

餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时,2小时后测得的血糖值。正常餐后2小时血糖应<7.8mmol/L。若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且伴有糖尿病症状,可诊断为糖尿病;在7.8-11.1mmol/L之间则为糖耐量减低,也是糖尿病前期。不同年龄阶段的人群餐后血糖正常范围可能略有差异,但总体标准类似。比如,儿童在餐后2小时血糖检测时,其正常范围与成人相近,但儿童糖尿病多为1型,起病时餐后血糖往往明显升高。

3.随机血糖检测

随机血糖是指任意时间的血糖值,不管上次进餐时间。随机血糖≥11.1mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿和体重减轻等糖尿病症状,也可诊断为糖尿病。对于一些疑似糖尿病发作的紧急情况,如出现昏迷等症状时,可通过随机血糖检测快速判断是否为糖尿病酮症酸中毒等严重情况。特殊人群如孕妇,在孕期也需要进行随机血糖检测,孕妇空腹血糖≥5.1mmol/L,餐后1小时血糖≥10.0mmol/L,餐后2小时血糖≥8.5mmol/L,即可诊断为妊娠糖尿病,这与非孕妇的血糖诊断标准不同,因为孕期身体的生理变化会影响血糖水平。

三、糖化血红蛋白检测

糖化血红蛋白(HbA1c)反映的是过去2-3个月的平均血糖水平,正常范围为4%-6%。糖化血红蛋白≥6.5%也可作为糖尿病的诊断标准之一。对于一些血糖波动较大的患者,糖化血红蛋白检测能更全面地反映血糖控制情况。例如,在糖尿病的长期管理中,糖化血红蛋白是评估血糖控制效果的重要指标。不同年龄的患者,糖化血红蛋白的控制目标可能略有不同,一般来说,非妊娠成人糖尿病患者糖化血红蛋白应控制在<7%,但对于老年患者,可适当放宽至<8%,以避免低血糖等风险,这是因为老年患者本身身体机能下降,对低血糖的耐受性更差。

阅读全文
了解疾病
2型糖尿病
2型糖尿病的发病机制是各类因素导致体内胰岛素分泌不足或产生胰岛素抵抗,好发于成年人群,但具体病因较为复杂,一般不能明确诊断为1型、特殊类型糖尿病、妊娠期糖尿病的患者均可归于2型糖尿病。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

妊娠糖尿病对胎儿有什么影响吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病对胎儿的影响主要有:1怀孕的早期患有糖尿病,可以造成胚胎发育异常,最终造成流产和胚胎死亡。2妊娠期糖尿病会增加胎儿发育畸形的几率,以心血管和神经系统畸形多见。3糖尿病会是孕妇妊娠期并发症增加,影响胎儿的正常生长发育。4高血糖会使胎儿过度发育,巨大儿的发生增多。
孕妇妊娠糖尿病可以吃橘子吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠糖尿病的孕妇可以适量的吃橘子。橘子本身含糖量高,不适合糖尿病病人多吃,尤其是妊娠糖尿病的孕妇。过量的食用橘子容易造成上火,造成便秘。妊娠糖尿病的饮食应当是平衡膳食和控制糖分的摄入,在总热量摄入控制的前提下,获取均衡营养,动态监测血糖。
孕妇糖尿病对胎儿有什么影响?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇有糖尿病对胎儿影响是比较大的,比如可能会造成发生巨大儿,发生的概率大概有2542%。在怀孕早期发现有高血糖,很可能会抑制胚胎发育,造成胎儿生长受限。在怀孕早期有高血糖,还可能会造成胎儿发育异常,甚至发生流产或者胎儿死亡。如果合并有羊水过多、妊娠期高血压等,还可能会造成发生早产或者胎儿死亡。孕妇
孕妇妊娠期糖尿病可以吃橙子吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇患有妊娠期糖尿病可以少量吃些橙子。橙子虽然含有多种维生素,但毕竟是含有糖分的,因此,如果是孕妇在血糖不稳定的情况下,要禁止吃橙子以及含有糖分的水果。妊娠期糖尿病病人日常饮食原则应少食多餐,适量运动,严格把控好含有糖分的食物,并勤测量保证孕期血糖指数稳定。
孕妇妊娠糖尿病能喝小米粥吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病患者可以吃小米粥。在妊娠期没有严格的什么东西是一定不能吃,只是需要按照量吃。患者要积极饮食方面的控制,要制定糖尿病的食谱,根据不同孕妇孕前的体重和孕期体重增长的速度决定。在控制总热量的前提下,营养全面均衡,规律进餐,少量多餐,注意粗细粮搭配,保证母婴的需要,体重适当的增加,避免能量过多的
孕妇妊娠糖尿病可以吃什么?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
孕妇发生妊娠糖尿病时,在饮食上一定要严格控制,对糖量高的食物或水果,绝对不能过度食用。可以多吃一些高膳食纤维的蔬菜如西红柿,黄瓜及芹菜等;水果可以适量吃些猕猴桃、柚子及苹果等;要均衡营养多吃优质蛋白质如鸡、鱼及瘦肉等。此外,孕妇可以适当做一下适当的运动,并且每天监测血糖,根据血糖再进一步调节饮食。
妊娠糖尿病对胎儿危害有哪些?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病对胎儿的危害主要有:1增加胎儿流产和早产的发生。2增加胎儿畸形的发生,主要是胎儿心血管畸形和神经系统畸形。3胎儿的生长发育受到限制。4发生巨大儿的几率明显增加。妊娠期糖尿病是怀孕特有的疾病,是怀孕有血糖代谢异常,胰岛素分泌相对不足造成的,分娩结束后血糖会恢复正常。
怀孕六个月得了糖尿病怎么办?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
怀孕6个月的时候得了糖尿病,就需要在医生的指导下采取各种措施将血糖控制在合理范围内。控制血糖的措施,包括药物治疗,饮食干预,体育运动。对于怀孕的女性来说,饮食干预和体育运动都是非常重要的。根据自己的实际情况,采取少量多餐、低热量饮食、适量运动等方法控制血糖。妊娠期糖尿病的病人不能口服降糖药物,如果非
妊娠期糖尿病会不会对胎儿发育有影响?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
妊娠期糖尿病会影响胎儿的,主要的影响是:高血糖可能造成胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率增高;妊娠期糖尿病可能造成妊娠期高血压疾病的发生,一旦糖尿病孕妇并发高血压,病情较难控制;感染是糖尿病的主要并发症。和糖尿病相关的妊娠期感染有外阴阴道假丝酵母菌感染、肾盂肾炎、产褥感染及乳腺炎;
妊娠期糖尿病孕妇可以吃燕窝吗?
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
燕窝的成分主要是水溶性蛋白质,矿物质和各种氨基酸,对于孕妇来说,服用燕窝是可以改善孕期反应,促进胎儿的神经系统发育,有利于孕妇的皮肤改善的。同时,燕窝本身的含糖量和脂肪含量都很低,不会对妊娠糖尿病孕妇带来不利的影响,因此是能吃的。需要注意的是,有的孕妇喜欢在吃燕窝时加入牛奶,粥或者糖,蜂蜜等,这种情
糖尿病一般能活多少年
鲁平 主任医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病如果控制不好,可能会影响寿命。因为糖尿病主要会出现一些并发症,如眼睛、微血管、肾脏等并发症,出现各个组织器官的病变。但是如果良好的控制血糖,有良好的心理状态,对寿命影响并不是很大。所以糖尿病究竟减不减寿,就看各位糖尿病患者怎么调养。
糖尿病1型和2型哪个严重
邹本良 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
其实1型糖尿病和2型糖尿病不能判断哪个更严重,因为这两种类型的糖尿病有各自的特点。1型糖尿病主要在青少年发病,治疗除了降糖之外,还要考虑患者的生长发育,包括对心理的影响以及括对将来工作、生活、婚姻的影响等。2型糖尿病的治疗主要是用口服液药物进行治疗,同时还要预防一些并发症。糖尿病患者平时都应严格注意饮食,避免吃一些糖分过高的食物。还要定期
1型糖尿病和2型糖尿病的鉴别
肖新华 主任医师
北京协和医院 三甲
一般,1型糖尿病患者相对比较年轻,所以在过去也叫青少年糖尿病,但是现在发现,成年人中一样有1型糖尿病的患者,所以年龄好像是鉴别特点之一、但并不是绝对。1型糖尿病所表现出来的三多一少症状,比2型糖尿病更突出、更明显,成人2型糖尿病相对来讲,三多一少症状较少或是较轻。而且1型糖尿病跟2型糖尿病的病理机制也不一样,1型糖尿病更多的表现是胰岛功能
糖尿病为什么小腿酸疼
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病病人出现小腿酸痛,考虑为糖尿病周围血管病变,导致的间歇性破行。常表现为行走后腿部酸胀、胀痛感,休息数分钟后疼痛感可缓解。建议去医院进行上下肢血管彩超等检查。另一部分病人表现为双下肢远端呈对衬性麻木感,可伴有针刺样、刀割样或灼烧样疼痛,夜间可加重严重,使病人难以忍受。需立即到医院行相关检查,确诊是否患有糖尿病痛性的神经病变。
青少年得糖尿病的症状
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
青少年患有糖尿病,常见的早期症状有口干、口渴、饮水多,口腔黏膜出现瘀点、瘀斑、水肿,牙龈肿痛或口腔内有灼烧感。青少年糖尿病的早期症状是体重缓慢减轻,无明显的诱因经常出现饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖,甚至低血糖。如果出现上述情况,最好上医院进行详细及系统的检查。
2型糖尿病能吃方便面吗
朱薇 副主任医师
牡丹江林业中心医院 三甲
糖尿病患者最好不要食用方便面。首先方便面经过油炸,含热量较高,容易引起人体热量上升,从而造成人体内的部分热量向血糖转化过程,造成血糖升高,对于疾病不利。其次方便面是经过加工,并且其配料中含有一定的油盐以及糖分和味素的食物,这些均会影响体内血糖平衡,使血糖上升,对于糖尿病患者极其不好。
免费咨询