脚踝撕脱性骨折的治疗包括一般治疗(制动休息、冷敷与加压包扎)、固定治疗(石膏固定、支具固定)、手术治疗(有指征时切开复位内固定)和康复治疗(早期肌肉收缩等、中期渐进性负重等、后期全面功能恢复),各阶段治疗针对不同情况进行相应处理以促进骨折愈合和功能恢复。
一、一般治疗
(一)制动休息
对于脚踝撕脱性骨折患者,首先要避免受伤脚踝的活动,通过休息来减少骨折部位的进一步损伤。无论是儿童还是成人,都需要限制患肢的负重和不必要的运动,例如儿童在玩耍时应避免受伤脚踝受力,成人则要减少行走、奔跑等活动。这是因为活动会导致骨折断端的摩擦,加重疼痛和肿胀,不利于骨折的愈合。
(二)冷敷与加压包扎
冷敷:在受伤后的48小时内,可以对受伤脚踝进行冷敷。一般每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。冷敷能够收缩血管,减少局部出血和肿胀。对于不同年龄的患者,冷敷的操作需要注意,儿童皮肤较为娇嫩,要控制好冷敷的时间和温度,避免冻伤;成人相对可以稍耐受,但也不能长时间冷敷。
加压包扎:使用弹性绷带对受伤脚踝进行加压包扎,这样可以进一步减轻肿胀。包扎时要注意松紧适度,过紧会影响血液循环,过松则达不到加压消肿的效果。
二、固定治疗
(一)石膏固定
常用的固定方法是石膏固定。通过石膏将受伤的脚踝固定在相对稳定的位置,保持骨折断端的对位对线。对于儿童患者,由于其骨骼处于生长发育阶段,石膏固定需要更加谨慎,要定期复查,观察骨折愈合情况和肢体的血液循环等情况;成人患者石膏固定后要注意避免石膏松动、潮湿等情况,石膏松动可能导致固定失效,潮湿可能引起皮肤过敏等问题。
(二)支具固定
部分患者也可采用支具固定。支具固定相对石膏固定来说,透气性较好,患者舒适度可能更高。但无论是石膏固定还是支具固定,都需要定期到医院进行X线检查,以了解骨折的愈合进度和固定是否良好。
三、手术治疗
(一)手术指征
如果脚踝撕脱性骨折存在明显的移位,如骨折断端移位超过一定程度(具体标准需根据X线等检查判断),或者骨折块影响到关节的稳定性等情况时,通常需要考虑手术治疗。例如,当骨折断端移位较大,可能会导致日后关节活动受限、创伤性关节炎等并发症时,手术是必要的选择。
(二)手术方式
手术一般采用切开复位内固定的方法。通过手术将移位的骨折块复位,然后使用钢板、螺钉等内固定材料将骨折固定。对于儿童患者,手术时要更加精细,选择合适的内固定材料,尽量减少对儿童骨骼生长发育的影响;成人患者术后要注意伤口的护理,防止感染等并发症的发生,按照医生的要求进行康复锻炼。
四、康复治疗
(一)早期康复(固定后1-2周)
肌肉收缩练习:在骨折固定后早期,患者就可以进行受伤脚踝周围肌肉的等长收缩练习。比如小腿肌肉的收缩放松练习,儿童患者由于配合度可能相对较低,需要家长辅助引导;成人患者可以自主进行,但要注意动作的规范。通过肌肉收缩练习可以促进血液循环,防止肌肉萎缩。
关节活动度练习:在医生的指导下,逐渐开始进行未固定关节的活动度练习,如膝关节、髋关节的活动等,防止关节僵硬,但要避免受伤脚踝的过度活动。
(二)中期康复(固定后2-6周)
渐进性负重练习:根据骨折愈合情况,逐渐开始受伤脚踝的渐进性负重练习。儿童患者由于骨骼强度相对较弱,负重练习要更加缓慢、谨慎,可先从部分负重开始,逐渐增加负重程度;成人患者可以在医生的评估下,逐步增加受伤脚踝的负重重量。
关节活动度进一步练习:继续增加受伤脚踝的关节活动度练习,同时加强受伤脚踝周围肌肉的力量练习,如通过弹力带进行脚踝的屈伸等抗阻练习。
(三)后期康复(骨折愈合后)
全面功能恢复练习:当骨折基本愈合后,进行全面的功能恢复练习,包括平衡能力训练、步态训练等。儿童患者在康复过程中要注意结合其生长发育特点,逐步恢复正常的活动能力;成人患者则要恢复到受伤前的正常活动水平,如恢复行走、跑步等运动,但要避免剧烈运动对受伤脚踝的再次损伤。