戴假牙后牙龈萎缩的原因包括假牙不合适（如基托边缘问题、未养成良好口腔清洁习惯等）和口腔卫生不良（如假牙表面附着菌斑牙石、全身疾病影响等）；应对措施有调整假牙（就诊让医生调整并注意适应和保持口腔卫生）和保持口腔清洁（认真清洁假牙和口腔、控制全身基础疾病）；预防建议包括定期口腔检查（按周期复查）和正确佩戴使用假牙（遵医嘱佩戴、避免咬过硬食物等），需综合多方面因素应对以促进牙龈健康。
一、了解戴假牙后牙龈萎缩的原因
1.假牙不合适
若假牙制作不合适，如基托边缘过长、过厚等，会不断刺激牙龈组织，长期的机械刺激会导致牙龈萎缩。不同年龄的人群，假牙不合适的情况可能因口腔发育或牙齿磨损等不同而有差异。例如，老年人牙齿磨损、牙槽骨吸收等情况较多，更容易出现假牙与口腔贴合不佳的情况；年轻人如果假牙制作不精准，也会出现类似问题。
生活方式方面，如果佩戴假牙后没有养成良好的口腔清洁习惯，食物残渣容易在假牙和牙龈之间堆积，滋生细菌，引发炎症，进而导致牙龈萎缩。有不良生活方式，如吸烟的人，烟草中的有害物质会影响牙龈的血液循环和健康，加重牙龈萎缩的风险。
2.口腔卫生不良
即使假牙合适，如果口腔卫生不佳，假牙表面会附着菌斑、牙石等，这些物质持续刺激牙龈，引起牙龈炎症，长期炎症刺激会导致牙龈萎缩。对于儿童，如果是特殊情况佩戴假牙，家长需要特别注意帮助儿童清洁假牙和口腔，因为儿童口腔自洁能力相对较弱，若清洁不当，更容易出现牙龈问题。
有某些病史的人，如患有糖尿病等全身疾病，会影响牙龈的抵抗力，使得牙龈更容易受到假牙刺激等因素的影响而发生萎缩。糖尿病患者血糖控制不佳时，机体抵抗力下降，口腔内的感染更容易扩散，加重牙龈炎症，导致牙龈萎缩进展更快。
二、应对戴假牙牙龈萎缩的措施
1.调整假牙
及时到口腔科就诊，让医生检查假牙情况。如果是假牙不合适导致的牙龈萎缩，医生会根据口腔情况重新调整假牙，如修整基托边缘等，使其与牙龈贴合良好，减少对牙龈的刺激。不同年龄的患者调整假牙的操作和后续适应过程可能不同。老年人牙槽骨吸收等情况较复杂，调整后适应时间可能相对较长；年轻人口腔组织恢复能力相对较强，适应可能较快。
生活方式上，调整假牙后要注意逐渐适应新的假牙，避免因不适应而过度使用假牙或不使用假牙。同时，继续保持良好的口腔卫生习惯，有助于牙龈恢复。
2.保持口腔清洁
每天要认真清洁假牙和口腔。清洁假牙时，可以使用专门的假牙清洁片或软毛刷，按照正确方法清洁假牙表面，去除菌斑和牙石。对于口腔内的真牙部分，也要使用软毛牙刷每天早晚刷牙，使用牙线等辅助清洁工具。儿童佩戴假牙时，家长要协助其清洁，选择适合儿童的口腔清洁工具，培养儿童良好的口腔清洁习惯。
有全身病史的人，如糖尿病患者，在保持口腔清洁的同时，要积极控制基础疾病，因为全身健康状况对牙龈恢复至关重要。血糖控制稳定有助于牙龈炎症的消退和恢复。
三、预防戴假牙牙龈萎缩的建议
1.定期口腔检查
佩戴假牙后要定期到口腔科进行检查，一般建议3-6个月复查一次。医生可以及时发现假牙是否合适、口腔内牙龈等组织的健康状况等。不同年龄人群复查间隔可根据口腔具体情况适当调整，老年人由于口腔变化相对较快，可能需要更频繁的复查；年轻人如果口腔状况稳定，复查间隔可以相对长一些，但也不能超过半年。
生活方式中，要养成定期口腔检查的习惯，这有助于早期发现问题并及时处理，预防牙龈萎缩的发生和发展。
2.正确佩戴和使用假牙
按照医生的指导正确佩戴假牙，刚开始佩戴假牙时可能会有不适，要逐渐适应，不要强行佩戴。在使用假牙过程中，要注意避免咬过硬的食物，防止假牙损坏或对牙龈造成过度压力。不同年龄人群在佩戴和使用假牙时需要注意的细节不同。儿童佩戴假牙时，家长要监督其正确佩戴，避免儿童误吞假牙等情况；老年人要注意假牙的稳固性，防止假牙松动刺激牙龈。
总之，戴假牙后出现牙龈萎缩需要从明确原因、及时调整处理、保持口腔清洁以及预防等多方面综合应对，根据不同年龄、生活方式和病史等因素采取相应措施，以促进牙龈健康。
