持续低烧可能由感染性因素（如病毒、细菌感染）、非感染性因素（自身免疫性疾病、内分泌代谢性疾病、恶性肿瘤、环境及其他因素）引起。一般人群需观察记录体温与症状、休息饮食；儿童低烧要注意精神状态并物理降温，异常及时就医；老年人要防病情变化及时就医；孕妇要谨慎用药及时就医。低烧持续超2周、伴体重下降乏力加重、出现新症状、儿童老人有特殊表现时需及时就医。
一、可能的原因
（一）感染性因素
1.病毒感染
如EB病毒感染，可引起持续低热，部分患者起初可能仅表现为低烧，无其他明显症状，后续可能会出现淋巴结肿大等表现。有研究显示，EB病毒感染后约有10%-15%的患者会出现长期低热的情况，尤其在儿童和青少年中较为常见。
巨细胞病毒感染也可能导致持续低烧，免疫功能正常的人感染巨细胞病毒后，约10%-15%会表现为长期低热，而免疫功能低下者症状可能更严重，但初期可能仅以低烧为主要表现。
2.细菌感染
结核杆菌感染是引起长期低热较常见的原因之一，除低烧外，可能初期其他症状不明显，随着病情进展可能会出现咳嗽、盗汗等症状。例如肺结核，在感染初期，部分患者仅表现为低热，尤其是午后低热，可持续数周。据统计，约30%的肺结核患者以低热为首发症状且无其他典型表现。
慢性肾盂肾炎也可导致长期低热，女性相对更易患慢性肾盂肾炎，初期可能仅表现为低烧，部分患者可能没有明显的尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。
（二）非感染性因素
1.自身免疫性疾病
系统性红斑狼疮早期可能出现长期低热，女性发病多于男性，约80%的患者在病程中会出现发热，其中低热较为常见。初期可能只有低烧症状，之后逐渐出现皮疹、关节痛等其他表现。
类风湿关节炎也可能以低热为首发症状，多见于30-50岁女性，除低热外，早期可能有关节晨僵等表现，但部分患者初期仅表现为低烧。
2.内分泌代谢性疾病
甲状腺功能亢进早期可能出现低热，患者基础代谢率增高，可表现为低烧，同时可能伴有心悸、多汗等症状，但初期可能仅以低烧为突出表现，尤其是中青年女性多见。
肾上腺皮质功能减退也可能导致低热，患者肾上腺皮质激素分泌不足，可出现低热，同时可能有乏力、食欲减退等表现。
3.恶性肿瘤
某些恶性肿瘤早期可能出现低热，如白血病，尤其是慢性白血病，初期可能仅有低热、乏力等非特异性表现，随后可能逐渐出现贫血、出血等症状。还有肾癌、肝癌等实体肿瘤早期也可能表现为长期低热，但相对较少见。
4.环境及其他因素
环境因素如高温环境下人体散热困难可能导致体温调节暂时紊乱出现低热，但这种情况一般脱离高温环境后可缓解。另外，神经功能性低热也较为常见，多见于青年女性，体温波动在37.5℃左右，一般情况良好，各项检查无明显异常，可能与神经功能紊乱导致体温调节中枢功能失调有关。
二、应对建议
（一）一般人群
1.观察与记录
持续记录体温变化，包括体温波动情况、一天中的体温高峰时间等，可使用体温计每天定时测量并做好记录，这有助于医生判断病情。
注意观察是否有其他潜在症状出现，如是否开始出现咳嗽、咳痰、皮疹、关节疼痛等表现，以便及时向医生提供全面信息。
2.休息与饮食
保证充足的休息，每天应保证7-8小时的睡眠时间，让身体有足够的时间恢复。
饮食上要注意营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）、水果（苹果、橙子等）、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以增强身体免疫力。
（二）特殊人群
1.儿童
儿童低烧时要注意观察精神状态，若儿童精神状态良好，可先采用物理降温方法，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10-15分钟，帮助散热。但要注意避免用酒精擦拭，因为儿童皮肤薄，酒精容易通过皮肤吸收引起不良反应。同时，要给儿童穿着宽松、透气的衣物，利于散热。如果儿童出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等异常情况，应立即就医。
2.老年人
老年人低烧时要特别注意观察是否有感染加重的迹象，因为老年人免疫力相对较低，病情变化可能较快。要关注老年人的基础疾病情况，如是否有慢性支气管炎、糖尿病等，这些基础疾病可能会影响低烧的判断和处理。建议老年人及时就医，进行全面检查，因为老年人低烧可能提示较为严重的感染或其他疾病，如肺炎在老年人中可能不典型，仅表现为低热。
3.孕妇
孕妇出现低烧时要谨慎处理，首先要避免自行盲目用药，因为很多药物可能会对胎儿产生影响。应及时就医，向医生说明怀孕情况，医生会根据具体情况进行检查，如血常规、C-反应蛋白等检查，以明确低烧原因。如果是普通感冒引起的低热，可通过多饮水、休息等方式观察，若为感染性疾病等其他原因导致的低热，会采取相对安全的治疗措施。
三、何时需就医
当出现以下情况时应及时就医：
1.低烧持续超过2周，经过一般休息、观察等处理无好转迹象。
2.伴有体重明显下降、乏力进行性加重等情况。
3.出现新的症状，如头痛、视力改变、呼吸困难、胸痛等。
4.儿童低烧同时出现烦躁不安、拒食等情况，或老年人低烧伴有意识模糊等表现。
