脐带绕颈一周需注意密切监测胎动、定期产检评估、避免剧烈活动、保持左侧卧位、做好分娩准备等。
1.密切监测胎动
脐带绕颈可能因胎儿活动或脐带受压导致缺氧,孕妇需每日早、中、晚固定时间计数胎动,如果12小时胎动少于10次或突然频繁,需立即就医。
2.定期产检评估
通过超声检查确认绕颈情况及脐带血流阻力,结合胎心监护观察胎儿心率变化,及时发现异常。
3.避免剧烈活动
减少突然弯腰、快速转身等动作,防止胎儿过度活动加重绕颈,但无需绝对卧床,适度散步等低强度运动有益。
4.保持左侧卧位
睡眠时采取左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善胎盘血流,降低胎儿缺氧风险。
5.做好分娩准备
多数绕颈一周不影响顺产,但需根据产程中胎心变化及脐带长度综合判断,如果出现胎儿窘迫,需及时转为剖宫产。