手指腱鞘炎是一种常见的手部软组织疾病，主要因手指肌腱与腱鞘反复摩擦，引发局部无菌性炎症，导致腱鞘增厚、狭窄，肌腱滑动受阻。
手指腱鞘炎多与长期重复性手部动作有关，如频繁打字、弹琴、织毛衣、长时间抓握工具等，使肌腱在腱鞘内过度摩擦；寒冷刺激、外伤或感染也可能诱发。其典型表现为手指根部或掌侧疼痛，活动时加重，休息后缓解；晨起或长时间不动后，手指僵硬、活动受限，需“甩手”或按摩后才能缓解；严重时手指屈伸困难，可听到弹响（弹响指），甚至出现“扳机指”现象，即手指被卡住无法伸直或弯曲。
早期以休息、热敷、外用消炎止痛膏药为主；症状明显时可局部封闭注射糖皮质激素；若保守治疗无效，需行小针刀松解或手术切开腱鞘，解除狭窄。患者日常要避免长时间重复性手部动作，注意手部保暖，适当进行手指拉伸锻炼，可降低发病风险。
