腰椎骨质增生的治疗方法包括一般治疗、手术治疗和中医治疗，具体治疗方案需根据患者情况选择。
1.一般治疗
避免长时间的弯腰、负重、久坐等动作，以免加重腰椎的负担。可以适当的进行腰部的伸展、旋转等运动，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。物理治疗可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等物理方法，缓解疼痛和肌肉紧张，改善血液循环，促进炎症吸收。可以遵医嘱使用布洛芬、乙哌立松等药物，减轻疼痛和炎症反应。
2.手术治疗
对于一些症状较轻、保守治疗无效的患者，可以采用经皮穿刺腰椎间盘切吸术、臭氧注射等微创方法，直接去除突出的椎间盘组织，缓解神经根的压迫。对于一些严重的、保守治疗无效的患者，或者出现马尾神经受压、大小便失禁等马尾综合征的患者，需要进行开放手术，切除部分椎板和椎间盘，松解神经根，并行植骨融合内固定术。
3.中医治疗
针灸治疗可以选取一些穴位，如肾俞、腰阳关、委中、昆仑等，进行针灸，以调节经络气血，缓解疼痛。可以采用一些手法，如按、揉、推、拿、滚等，在腰部进行推拿，以松解肌肉，缓解疼痛。
需要注意的是，腰椎骨质增生的治疗方法因人而异，需要根据患者的年龄、性别、症状、体征、影像学检查等因素来综合考虑。在治疗过程中，患者也需要注意自我保健，如保持良好的姿势、避免腰部受伤、加强腰部肌肉锻炼等。同时，患者也需要定期复查，了解病情的变化，及时调整治疗方案。
