青少年抑郁症的症状有情绪持续低落、行为异常改变、睡眠与饮食失调、认知功能受损、躯体不适频发等。
1.情绪持续低落
长期陷入悲伤、无助的情绪中，对曾经喜爱的活动丧失兴趣，常无故哭泣，甚至因小事大发脾气，情绪波动剧烈且难以自控，严重时可能出现自我否定、自责自罪的想法。
2.行为异常改变
社交上逐渐疏离朋友、家人，拒绝参与集体活动，常独处；学习状态明显下滑，注意力无法集中，成绩骤降，甚至出现逃学、厌学行为；部分青少年会通过暴饮暴食或过度节食来发泄情绪。
3.睡眠与饮食失调
入睡困难、多梦易醒或早醒，睡眠质量差导致白天精神萎靡；食欲明显减退，体重下降，或食量激增，出现肥胖问题，这些身体变化可能与情绪压力下的激素紊乱有关。
4.认知功能受损
记忆力、专注力下降，思考问题反应迟缓，对未来感到迷茫、绝望，缺乏自信，自我评价降低，面对选择时犹豫不决，难以进行正常的学习和生活。
5.躯体不适频发
虽无明显器质性病变，但常感到头痛、胃痛、全身乏力等，反复就医却无法找到病因，这些躯体症状实则是抑郁情绪在身体上的表现，容易被误认为是单纯的身体疾病。
青少年抑郁症的症状往往复杂多样，容易与青春期的正常情绪波动混淆。若发现孩子出现上述表现，家长和老师需给予足够重视，及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助。早期识别和干预对青少年抑郁症的治疗至关重要，能有效避免病情恶化。
