乳腺增生有多种症状表现，包括乳房疼痛（特点为程度不一、有周期性或无明显周期性，范围可累及一侧或两侧乳房，外上象限多见）、乳房肿块（单发或多发、大小不一、质地随月经周期变化、以外上象限居多）、乳头溢液（少数出现，多为淡黄色等浆液性，少数为血性）、月经紊乱（部分患者月经周期不规律、经量或多或少），不同年龄人群症状表现有差异，不良生活方式会加重症状，有病史者需密切关注症状变化并定期检查。
乳腺增生有多种症状表现，包括乳房疼痛（特点为程度不一、有周期性或无明显周期性，范围可累及一侧或两侧乳房，外上象限多见）、乳房肿块（单发或多发、大小不一、质地随月经周期变化、以外上象限居多）、乳头溢液（少数出现，多为淡黄色等浆液性，少数为血性）、月经紊乱（部分患者月经周期不规律、经量或多或少），不同年龄人群症状表现有差异，不良生活方式会加重症状，有病史者需密切关注症状变化并定期检查
一、乳房疼痛
疼痛特点：乳房疼痛是乳腺增生较为常见的症状，疼痛程度不一，可为胀痛、刺痛、隐痛等。疼痛具有周期性，往往在月经前加重，月经来潮后疼痛减轻或消失，但也有部分患者疼痛无明显周期性。例如，有些患者月经前乳房胀痛明显，月经结束后疼痛缓解不明显；而另一些患者整个月经周期都有不同程度的乳房疼痛。
疼痛范围：疼痛可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。疼痛可局限于乳房的某一部位，也可弥漫整个乳房。一般来说，外上象限是乳腺增生疼痛较为常见的部位，这与该区域乳腺组织相对丰富有关。
二、乳房肿块
肿块特征：乳腺增生患者可触及乳房肿块，肿块可单发或多发。肿块大小不一，质地一般韧实，也有呈囊性感觉的。肿块与周围乳腺组织界限不清，可随月经周期而发生变化，月经前肿块增大，质地变硬，月经后肿块缩小，质地变软。例如，月经前触摸肿块时感觉肿块较硬且范围稍大，月经后则相对变软、变小。
肿块部位：肿块可出现在乳房的各个象限，但以外上象限居多。有的患者肿块呈片状，有的呈结节状、条索状等。
三、乳头溢液
溢液情况：少数乳腺增生患者可出现乳头溢液，溢液多为淡黄色、无色浆液性，也有少数为血性溢液。如果出现血性溢液，需要引起重视，进一步检查以排除其他严重病变的可能。一般来说，浆液性溢液相对常见，血性溢液相对较少，但一旦出现血性溢液，不能掉以轻心。
四、月经紊乱
月经改变：部分乳腺增生患者可伴有月经紊乱的情况，表现为月经周期不规律，提前或推迟，月经量或多或少。这是因为乳腺增生与内分泌激素水平密切相关，而月经的调节也依赖于内分泌系统，所以当内分泌失衡时，月经也会受到影响。例如，有些患者原本月经周期比较规律，患乳腺增生后月经周期开始紊乱，提前或推迟的时间不定。
对于不同年龄的人群，乳腺增生的症状表现可能有一定差异。年轻女性由于内分泌波动相对较大，可能乳房疼痛等症状更为明显；而中老年女性可能在乳房肿块等方面需要更加警惕，因为随着年龄增长，乳腺疾病的复杂性可能增加。在生活方式方面，长期精神紧张、压力大、熬夜等不良生活方式会加重乳腺增生的症状，所以保持良好的生活方式对于缓解乳腺增生症状很重要。有乳腺增生病史的人群，更要密切关注自身症状变化，定期进行乳腺检查，以便及时发现异常情况并处理。
