急性肠胃炎拉水胃疼想吐时，不同人群需采取不同措施应对。要及时补水补电解质，儿童可饮口服补液盐或自制糖盐水，少量多次；调整饮食，儿童吃清淡易消化食物，成年人暂禁食固体食物后逐渐过渡；缓解胃疼，儿童轻柔腹部按摩，成年人深呼吸或热敷；止吐时儿童防误吸，成年人闻生姜味等。特殊人群（儿童、老年人、孕妇）及一般情况（处理后症状未缓解或加重）需及时就医。
一、及时补充水分和电解质
原因：急性肠胃炎拉水容易导致脱水和电解质紊乱，而不同人群对水分和电解质的需求因年龄、身体状况等有所差异。例如儿童身体含水量相对较高，脱水症状出现得更快更严重；成年人若脱水也会影响正常的生理功能。
方法：可以饮用口服补液盐溶液，它能针对性地补充钠、钾等电解质。如果不方便获取口服补液盐，也可以自制糖盐水，在温开水中加入少量糖和盐，但浓度要适中，一般是5%的葡萄糖加0.3%的盐。少量多次饮用，避免一次大量饮水引起呕吐加重。
二、调整饮食
不同人群饮食注意
儿童：儿童急性肠胃炎时胃肠功能较弱，应给予清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊等。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，这些食物会加重胃肠负担。可以适当增加一些富含维生素的食物，如苹果泥等，但要注意食物的温度适宜，避免过凉刺激肠胃。
成年人：发病期间应暂禁食固体食物数小时，让肠胃得到休息。之后可逐渐进食流质食物，如米汤、藕粉等，待症状缓解后，再过渡到半流质食物，如面条、蒸蛋等，慢慢恢复正常饮食，但仍要避免刺激性食物。
原因：不合适的饮食会刺激胃肠道，加重胃疼、拉水、想吐等症状。清淡易消化的饮食有助于减轻胃肠消化负担，促进胃肠功能恢复。
三、缓解胃疼
不同人群缓解方式
儿童：儿童胃疼时可以采用轻柔的腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，注意力度要适中，避免用力过大引起不适。如果孩子能配合，也可以让其采取舒适的体位，如蜷曲身体，缓解疼痛。
成年人：可以尝试深呼吸放松身体，缓解因胃疼带来的紧张情绪。也可以用热水袋热敷胃部，但要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤，热敷能在一定程度上缓解胃部痉挛引起的疼痛。
原因：胃疼是急性肠胃炎常见症状，通过合适的方式可以缓解胃肠痉挛等导致的疼痛，不同人群由于身体特点不同，需要采用适合他们的缓解方法。
四、止吐处理
不同人群止吐措施
儿童：儿童想吐时要注意将其头部偏向一侧，防止呕吐物误吸入气管引起窒息。可以让儿童含服少量温水，缓解咽部不适，但不要大量饮水以免加重呕吐。如果是婴儿，要及时清理口腔和鼻腔的呕吐物。
成年人：可以尝试闻一闻生姜的气味，有些人群对生姜的气味有缓解呕吐的作用。也可以缓慢深呼吸，分散注意力来减轻想吐的感觉。
原因：呕吐是身体的一种自我保护机制，但频繁呕吐会加重脱水等情况，所以要采取合适的止吐措施，不同人群止吐时需要注意避免发生误吸等危险情况。
五、及时就医情况
特殊人群：儿童出现急性肠胃炎拉水胃疼想吐时，如果精神萎靡、尿量明显减少、哭闹无泪等，提示脱水严重，需立即就医；老年人本身可能有基础疾病，如心脑血管疾病等，急性肠胃炎可能诱发基础疾病加重，所以老年人出现相关症状应尽快就医；孕妇出现此类情况也需要及时就医，因为孕妇的身体状况和胎儿的健康都需要关注，避免病情延误对母婴造成不良影响。
一般情况：如果经过上述处理后，症状没有缓解甚至加重，如拉水次数频繁、胃疼剧烈持续不缓解、呕吐频繁无法进食进水等，也应及时就医，可能需要进行进一步的检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，进行针对性治疗。
