慢性非萎缩性胃炎恢复时间有个体差异，受病因、个体差异等因素影响，促进恢复可通过饮食、生活方式调整及规范治疗，不同特殊人群有相应注意要点，一般积极处理多数数周~数月可改善，完全恢复可能需较长时间甚至数月到数年。
影响恢复时间的因素
病因方面：
对于因幽门螺杆菌感染引起的慢性非萎缩性胃炎，若能及时进行规范的抗幽门螺杆菌治疗（通常采用含质子泵抑制剂、铋剂和抗生素的四联疗法），多数患者在治疗后数周内症状可明显缓解，胃部炎症也会逐渐改善，但完全恢复正常可能需要1~3个月左右，不过也有部分患者在规范治疗后1个月左右复查胃镜可见炎症明显减轻。
如果是由不良生活方式引起，比如长期大量饮酒、吸烟、饮食不规律、经常吃辛辣油腻刺激性食物等，患者在纠正这些不良生活方式后，配合相应的药物治疗，一般数周~数月内症状会有所好转，炎症也会逐渐消退，但如果不良生活方式持续存在，炎症可能反复，恢复时间就会延长。
个体差异方面：
不同年龄人群恢复时间有差异，一般青壮年身体状况较好，对治疗的耐受性和恢复能力相对较强，可能恢复时间相对较短；而老年人身体机能衰退，胃黏膜修复能力减弱，同时可能合并其他基础疾病，恢复时间可能会更长。
性别方面，一般没有明显的性别差异影响恢复时间的本质，但女性如果在生理期等特殊时期，身体状态可能会对胃炎的恢复有一定影响，但这种影响相对较小。
有基础病史的患者，比如本身有糖尿病等基础疾病的患者，由于血糖控制不佳可能会影响胃黏膜的修复，从而导致慢性非萎缩性胃炎恢复时间延长；而没有基础病史的患者恢复相对会快一些。
促进恢复的措施
饮食调整：
患者应规律饮食，定时定量，避免过饥过饱。以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、软米饭、馒头等，多吃新鲜的蔬菜水果，保证摄入充足的维生素等营养物质。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激胃黏膜，不利于炎症的恢复。
生活方式调整：
戒烟限酒，保持良好的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，因为良好的睡眠有助于身体的自我修复。
治疗方面：
如果有幽门螺杆菌感染，一定要按照医生的要求规范进行抗幽门螺杆菌治疗，按时服药，完成整个疗程，以彻底清除幽门螺杆菌，促进胃黏膜炎症的消退。如果有其他伴随症状，比如胃酸分泌过多，可适当使用抑制胃酸分泌的药物；如果有胃黏膜保护需求，可使用胃黏膜保护剂等药物，但都需要在医生的指导下合理用药。
对于特殊人群：
儿童患者：儿童慢性非萎缩性胃炎相对较少见，多与感染等因素有关。如果是儿童患者，要特别注意饮食的营养均衡且易消化，避免食用可能对儿童胃肠刺激较大的食物。同时，儿童用药需要格外谨慎，应在医生的严格指导下选择合适的药物，避免使用对儿童胃肠有较大刺激的药物。并且要关注儿童的心理状态，因为儿童可能不太能准确表达身体不适，家长要多留意儿童的行为表现，及时发现问题并就医。
老年患者：老年患者合并基础疾病较多，在治疗慢性非萎缩性胃炎时，要同时关注基础疾病的控制。比如有高血压的老年患者，在用药时要考虑药物对血压等基础疾病的影响。老年患者胃黏膜修复能力差，所以在治疗过程中更要强调生活方式的严格调整，并且要密切观察病情变化，定期复查胃镜等相关检查，以便及时调整治疗方案。
女性患者特殊时期：女性在生理期时身体抵抗力可能会有所下降，对于慢性非萎缩性胃炎的恢复可能会有一定影响，这时候更要注意饮食的温热、易消化，避免受寒等情况，同时要保持心情舒畅，因为生理期女性情绪波动可能会影响胃肠功能，进而影响胃炎的恢复。
